Beauty, apakah kamu memiliki permasalahan kulit karena banyak komedo? Usut punya usut menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter pada 18 Januari, ternyata kondisi kulit itu sangat berkaitan erat dengan pajanan air dan polusi.

Tak heran jika pajanan air yang kamu gunakan kualitasnya kurang baik, lalu ditambah polusinya sangat buruk kesehatan kulit akan terganggu, masalah kulit pun akan bermunculan, salah satunya komedo dan kulit jadi kusam.

"Atau muncul beragam keluhan lain, seperti kusam, berjerawat, flek hitam, dan sebagainya," jelas dr. Nadia dikutip Herstory, Jumat (19/1/2024).

Selain itu, ternyata kulit yang memiliki komedo pun bisa disebabkan oleh masalah lain, bukan cuma karena air dan polusi. Bisa saja karena terlalu lama terpapar sinar matahari, melakukan perawatan kulit yang tak tepat, diet tak seimbang, adanya fluktuasi hormonal, genetik, dan banyak faktor lainnya.

Tapi, kamu gak usah khawatir ya, dr. Nadia memberikan beberapa cara bagaimana kamu hempas komedo dengan treatment mandiri di rumah, penasaran gak?

Pastikan selalu mencuci muka dengan sabun dengan kandungan non komedogenik setiap pagi dan sorenya.

Gak boleh berlebihan dalam menggosok kulit, apalagi memencet dan mencungkil komedonya.

Rutin menggunakan pelembap dan sunscreen sebelum beraktivitas.

Jangan berlebihan menggunakan kosmetika dan juga gak boleh sembarangan menggunakan skincare, jika bisa konsultasi dengan dokter.

Lakukan eksfoliasi kulit setiap 2 minggu, kamu bisa memanfaatkan bahan alami seperti jeruk, oatmeal, maupun aloe vera.

Rajin minum air putih, makan buah serta sayur yang tinggi kandungan antioksidan.

Jangan stres berlebihan, kamu harus terbiasa tidur sebelum larut.

"Jika langkah di atas telah Anda terapkan namun hasilnya belum optimal, silakan memeriksakan diri langsung ke dokter ya," saran dr. Nadia.