Beauty, pastinya bagi semua orang masalah bau badan ini adalah masalah serius, bukan hanya merugikan diri sendiri, bau badan pun bisa mengganggu orang sekitar karena terkadang aromanya tak sedap.

Selaras dengan hal itu, dr. Riza Marlina di laman Alodokter pada 29 Januari 2024, menjelaskan jika bau badan akan mengganggu penderita dan orang sekitarnya.

Nah, untuk penyebabnya sendiri, banyak orang yang merasa bau badan itu disebabkan oleh keringat. Namun, berdasarkan informasi dari dr. Riza, keringat itu sebenarnya tak berbau, lantan apa penyebab bau badan?

"bau badan baru terjadi ketika bakteri di kulit berkembang biak dan memecah protein dalam keringat menjadi asam," jelas dr. Riza saat menjelaskan penyebab bau badan dikutip Herstory di hari yang sama.

Usut punya usut nih Beauty, kamu harus tahu karena bau badan bukan hanya karena bakteri. Ternyata bau badan sangat dipengaruhi oleh perubahan hormon androgen di dalam tubuh.

Hormon androgen tersebut sangat dipengaruhi oleh makan makanan yang kamu konsumsi, seperti bawang-bawangan, rempah-rempah, produk kare, hingga minuman alkohol. Selain itu, kebiasaan jorok kamu seperti jarang mandi bisa bikin bau badan.

Cara Mengatasi Bau Badan

Tapi, Beauty gak usah khawatir karena dr. Riza memberikan beberapa saran yang bisa Moms lakukan agar jauh dari yang namanya bau badan, cusss simak berikut ini Moms.

1. Beauty harus membiasakan mandi secara teratur, setidaknya 1-2 kali sehari, apalagi jika kamu sudah berolahraga atau aktivitas yang menyebabkan banyak keringat.
2. Saat mandi, pastikan gunakan sabun antibakteri dan gunakan pelembap, Beauty.
3. Gunakan pakaian yang menyerap keringat, seperti bahan katun.
4. Hindari makanan pedas, berlemak, mengandung bahan berbau tajam, seperti bawang.
5. Gunakan deodorant, antiperspirant atau kedua kombinasi tersebut.

Semoga informasi ini bermanfaat ya Moms.