Moms, berhati-hatilah saat memberikan susu formula kepada anak. Sebelum memberikan susu formula, Moms harus tahu terlebih dahulu terkait intoleransi laktosa.

Menurut dr. Riza Marlina di laman Alodokter pada 29 Januari 2024, intoleransi laktosa sendiri merupakan kondisi gangguan pencernaan tubuh yang terjadi karena tubuh tak mampu mencerna laktosa.

"Di mana kondisi ini sering kali ditandai perut kembung, diare dan sering buang angin setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung laktosa seperti susu salah satunya," jelas dr. Riza Marlina dikutip Herstory di hari yang sama.

Oh iya Moms, laktosa sendiri merupakan kandungan jenis gula alami yang biasanya terkandung dalam susu. Nah, penyebab intoleransi laktosa sendiri, itu karena sistem pencernaan dalam tubuh tak menghasilkan enzim laktase yang cukup sehingga laktosa dalam tubuh pun tak bisa dicerna hingga akibatnya memicu gangguan pencernaan.

Intoleransi laktosa sendiri tak hanya terjadi pada orang dewasa saja, anak-annak bahkan bayi pun bisa mengalami hal ini.

Jika memang anak Moms mengidap intoleransi laktosa, sebaiknya hindari penggunaan susu dengan kandungan laktosa. Lantas apa rekomendasi susunya?

Berdasarkan informasi dari dr. Riza, bayi yang mengalami intoleransi laktosa bisa coba ganti dengan susu rendah laktosa atau tanpa laktosa sama sekali. Biasanya susu tersebut bisa kamu dapatkan di varian susu soya.

"umumnya bunda bisa pilih susu tanpa laktosa yang ada dijual di apotik atau toko susu yang bisa bunda pilih dengan berbagai jenis merek," jelas dr. Riza.

Untuk merk apa yang bisa Moms gunakan untuk susu si kecil, menurut dr. Riza semua merk kandungannya hampir sama saja,"yang penting susu khusus tanpa laktosa atau jika bunda tidak menemui susu tanpa laktosa sesuai dengan umur bunda bisa ganti dengan susu soya."

Sementara itu jika si kecil sudah berusia 1 tahun, susu bukan lagi kebutuhan utama, karena anak sudah bisa makan makanan keluarga, jadi lebih baik penuhi kebutuhan nutrisi hariannya ya Moms agar tumbuh kembang anak jadi lancar.