Ilustrasi saat akan kencing (iStock)
Air kencing atau urin memang mengeluarkan bau pesing secara alami. Namun, urin juga bisa mengeluarkan bau yang lebih pesing dari biasanya. Salah satu hal yang menyebabkan hal tersebut adalah makanan yang kamu konsumsi setiap harinya.
Kalau urin lebih bau dari biasanya, mungkin saja kamu sebelumnya telah mengonsumsi makanan yang memicu bau urin menjadi semakin pesing. Melansir dari berbagai sumber, (05/03/2021) ini adalah makanan yang bisa menyebabkan urin kamu mengeluarkan bau pesing yang lebih menyengat dari biasanya.
Makanan yang satu ini bisa memengaruhi bau urin kamu. Asparagus adalah sayuran berbunga yang sering dimakan dengan steak atau diolah menjadi sup yang lezat. Salah satu senyawa kimia yang banyak terkandung dalam sayuran ini adalah asam asparagusic.
Dalam sistem pencernaan kita, senyawa kimia tersebut akan memecah menjadi kelompok senyawa sulfur. Ini adalah senyawa yang sama yang terdapat dalam gas yang disemprotkan oleh sigung ketika ia sedang merasa terancam. Setelah senyawa-senyawa tersebut masuk dalam urin kamu, mereka menciptakan bau yang cukup mengerikan.
Beberapa jenis rempah-rempah tertentu akan mempertahankan kepedasannya yang khas meskipun telah melewati saluran pencernaan tubuh. Kalau kamu mengonsumsi makanan dengan banyak rempah seperti kari misalnya, kamu nggak usah kaget kalau kencing kamu berbau sedikit pedas.
Apalagi kalau kamu mengonsumsi makanan yang mengandung rempah seperti jinten dan ketumbar. Kedua jenis rempah tersebut mengandung bahan kimia yang disebabkan oleh proses dalam ginjal. Urin yang dihasilkan akan berbau sangat kuat dan tajam.
Ikan salmon kaya akan kandungan vitamin B-6 yang membantu tubuh memetabolisme protein dan lemak. Ikan seperti salmon adalah salah satu makanan yang bisa kamu konsumsi untuk mendapatkan manfaat vitamin B-6. Sayangnya, vitamin yang berharga ini ternyata memiliki beberapa efek negatif dalam saluran kemih.
Pertama, urin kamu akan berwarna kuning dan lebih terang dari biasanya. Selain itu, urin kamu juga memiliki bau yang yang mirip dengan obat. Vitamin B yang telah melewati ginjal akan menjadi urin utuh. Bau urin yang dihasilkan berasal dari beberapa senyawa kimia yang dibumbui dengan makanan asli, sehingga menghasilkan bau amis atau bahkan bau yang mirip dengan obat.
Jika kamu pecinta makanan pedas, kamu mungkin mengalami sensasi terbakar saat kamu mengeluarkan urin setelah mengonsumsi makanan yang sangat pedas. Penyebabnya adalah kandungan capsaicin yang terdapat dalam daging cabai.
Capsaicin memicu reaksi langsung ketika berinteraksi dengan membran mukosa tubuh. Selain itu, mereka juga tidak terpecah menjadi bagian-bagian tertentu dalam sistem pencernaan. Inilah yang menyebabkan urin kamu berbau sangat pesing. Selain itu, terlalu banyak cabai dapat menyebabkan kamu sering buang air kecil.
Kopi dikenal dengan kandungan kafein yang tinggi. Kafein memiliki efek diuretik yang dapat menyebabkan bau urin kamu menjadi lebih kuat. Selain itu, kafein mengandung bahan kimia yang dapat menambah bau urin kamu menjadi semakin tak sedap.
Caffeol adalah aroma yang dihasilkan oleh biji kopi setelah dipanggang, dan tidak larut dalam air. Selain kafein, caffeol juga bertanggung jawab atas bau pesing dari urin kamu. Jadi, kamu jangan terkejut jika bau urin kamu lebih menyengat dari biasanya setelah kamu mengonsumsi kopi.