Di cuaca yang tak menentu ini, kondisi batuk kering mudah sekali untuk timbul. Biasanya, batuk kering disebut juga sebagai penyakit batu tak produktif karena tak mengeluarkan lendir atau dahak dari saluran paru-paru atau hidung.

Namun, batuk ini bisa menyebabkan iritasi dan rasa tak nyaman saat mengalaminya. Sangat mengganggu bukan?

Batuk kering umumnya dapat berlangsung selama berminggu-minggu apabila kamu tak menanganinya secara benar. Untungnya, ada beberapa tanaman herbal tradisional yang bisa digunakan sebagai obat pereda batuk kering. Bahkan, hampir semua tanaman atau obat herbal tersebut dapat ditemui dengan mudah di sekitar kita. Berikut 3 obat alami pereda batuk kering yang dapat kamu temui dengan mudah.

1. Madu

Madu memang memiliki berbagai khasiat yang cukup baik untuk meredakan beragam penyakit. Salah satunya adalah meredakan batuk kering. Melansir dari artikel berjudul “What can I do to make my cough go away?”, madu memiliki sifat anti bakteri dan dapat melapisi tenggorokan saat terjadi batuk kering dan mengurangi iritasi yang disebabkan batuk tersebut.

Bahkan, penggunaan madu sebagai obat alami untuk meredakan batuk kering juga disarankan untuk anak-anak. Kamu bisa mengonsumsi madu 2 kali sehari untuk meredakan batuk kering tersebut. Caranya cukup meminum 1-2 sendok makan madu saat pagi dan malam hari. Bisa pula mencampurkannya dengan segelas air hangat untuk memaksimalkan efek relaksasi pada tenggorokan.

2. Jahe

Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang kerap kali digunakan sebagai bahan baku obat tradisional pereda batuk, termasuk batuk kering. Melansir dari artikel yang terbit dalam healthline.com, jahe memiliki sifat anti inflamasi dan anti bakteri. Jahe juga memiliki sifat untuk meningkatkan sistem imunitas dalam tubuh dan mampu menghangatkan suhu tubuh yang berguna untuk melawan bakteri penyebab batuk kering. Kamu bisa mengonsumsi jahe dengan cara merebusnya menggunakan air dan meminumnya sebanyak 1-2 kali sehari dengan takaran 1 gelas sekali minum.

3. Kunyit

Seperti jahe, kunyit juga bisa dimanfaatkan sebagai obat batuk kering alami. Bumbu dapur satu ini memang dikenal memiliki sifat anti inflamasi yang berguna meredakan iritasi dan peradangan saat batuk kering. Cara menggunakannya adalah dengan merebus kunyit dan meminumnya sebanyak 1 gelas kecil dengan takaran 1-2 kali sehari.

Nah, itulah beberapa obat alami untuk meredakan batuk kering. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua ya Moms!