Ilustrasi anak yang enggak suka sayur (Shutterstock)
Moms, mengajarkan anak agar mandiri sedari dini tuh perlu lho. Moms bisa memulainya dengan mengajarkan makan sendiri.
Hal ini memang gak mudah. Apa lagi sebagai ibu, Moms selalu ingin memenuhi kebutuhan anak termasuk asupannya. Kadang perasaan gak ingin anak susah atau kotor pun timbul sehingga membuat Moms memanjakannya.
Justru dengan Moms mulai mengajarkan anak makan sendiri hingga melakukan hal-hal kecil lainnya sendiri, bisa melatih anak untuk manidir. Selain itu, anak akan lebih siap mengalami pertumbuhan dan perkembangannya di lingkungan nanti.
Moms bisa mulai memperkenalkan aturan makan yang baik dan benar kepada anak. Hal ini memang membutuhkan kesabaran dan perjuangan seorang orang tua. Jadi Moms harus ekstra sabar.
Selain itu, Moms juga perlu diperkenalkan bagaimana adab dan etika makan. Selanjutnya Moms bisa melatihnya agar untuk makan sendiri. Dengan begitu anak akan mengikutin.
Masalah mengajarkan anak makan sendiri adalah sebagian anak suka mengemut makanan atau mengumpulkannya di dalam mulu saja. Hal ini membuat waktu makan menjadi lama sehingga terkadang muncul rasa jengkel pada orang tua.
Dilansir dari berbagai sumber (09/03/2021), berikut cara mengajarkan anak makan sendiri sejak dini.
Moms kadang yang membuatmu jengkel ketika mengajarkan anak makan adalah ekspetasimu yang terlalu tinggi. Untuk permulaan jangan terlalu tinggi menaruh ekspetasi jika anak akan makan banyak.
Moms bisa memulai mengajarkan anak makan sendiri dengan memberi porsi makan yang sedikit, misalnya nasi dengan satu lauk. Jika anak masih lapar baru Moms bisa menambahkannya lagi. Hal ini membuat anak lebih nafsu makan
Moms anak pun sama seperti orang dewasa termasuk nafsu makannya. Kadang kala ada masa di mana anak gak mood makan atau sedang nafsu makan yang tinggi. Moms harus memahami kondisi ini.
Jika Moms melihat anak sedang gak nafsu makan, jangan memakasan anak untuk makan banyak ya. Hal inni dapat merusak mood anak sehingga dia akan berhenti makan. Moms bisa sediakan makanan secukupnya di depannya, lalu biarkan dia makan sendiri.
Moms bisa memulai mengajarkan anak menggunakan alat makan, khususnya cara menggunakan sendok dan garpu bagi anak bayi hingga usia 3 tahun. Anak pun harus terampil dalam menggunakan alat makan.
Agar anak semakin nafsu makan, berikan alat makan yang memiliki bentuk lucu dan menarik. Biasanya dengan begini anak semakin nafsu makan dan senang ketika makan sendiri.
Moms jangan biarkan anak memilih-milih makanan ya. Walaupun orang tuanya bisa gak suka dengan beberapa makanan jangan sampai itu terjadi kembali ke anak ya. Moms bisa mulai kenalkan makanan bergizi tinggi yang mengandung zat besi, fosfor, dan vitamin A. Moms bisa juga kenalkan buah-buahan dan sayur-mayur.
Mengajarkan anak makan sendiri memang gak selalu mudah, namun bisa Moms atasi. Kuncinya adalah kesabaran dan perjuangan ekstra dari seorang ibu.