Moms, siapa di sini yang suka konsumsi daun pepaya untuk jadi lalap? Jika Moms, termasuk yang suka, beruntunglah karena daun pepaya jika dikonsumsi tubuh akan berdampak baik untuk kesehatan.

Hal itu disampaikan oleh dr. Riza Marlina di laman Alodokter pada 25 Mei 2024. Menurutnya, daun pepaya mengandung nutrisi, seperti protein, karbohidrat, serat, lemak, vitamin C, dan mineral yang kaya antioksidan.

Tak mengherankan jika daun pepaya ini memiliki begitu banyak manfaat seperti berikut ini.

1. Mencegah dan mengatasi sembelit karena mengandung serat yang dapat melunakan kotoran.

2. Mencegah dan mengatasi  kembung karena mengandung enzim papain yang bisa jaga kesehatan saluran pencernaan.

3. Mengobati pegal linu, dan banyak lainnya.

Tapi ingat Moms, meski banyak manfaatnya jangan kamu jadikan daun pepaya sebagai obat utama untuk cegah kondisi medis. Itu karena perlu penelitian lebih lanjut.

"Jika anda ingin konsumsi daun pepaya tidak masalah selama tidak menimbulkan alergi dan keluhan gangguan pencernaan seperti sakit maag. Jika mengalami penyakit tertentu sebaiknya konsultasi dengan dokter secara langsung lebih lanjut untuk mendapatkan pengobatan yang lebih tepat," saran dr. Riza.