Beauty, kamu pasti tahu tentang kumis kucing kan? Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter pada 30 Mei 2024, disebutkan jika kumis kucing merupakan tanaman obat yang diketahui mengandung antioksidan, salah satunya dalam daunnya.

Untuk jenis antioksidannya sendiri, ada flavonoid,triterpenoid, fenolik, sinensetin, saponin, dan sebagainya. Bukan itu saja Beauty, ternyata kumis kucing pun mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin C, kalium, karbohidrat, serat, dan nutrisi lainnya.

Tak mengherankan jika kumis kucing memiliki begitu banyak manfaat seperti berikut ini, Beauty. Cusss simak apa saja manfaat dari kumis kucing berikut ini.

1. Kontrol tekanan darah, kadar gula, lemak, dan asam urat dalam darah.

2. Meredakan peradangan, mencegah infeksi.

3. Menyehatkan hati, ginjal, dan jantung.

4. Melancarkan pencernaan.

5. Menghambat tumbuhnya sel kanker, dan sebagainya.

Cara Mengolah Kumis Kucing

Moms, agar kamu mendapatkan manfaat secara optimal dari kumis kucing, coba deh olah 4-5 lembar daun kumis kucing yang sudah dicuci bersih. Setelah itu rebus dengan segelas air hingga mendidih, lalu konsumsi langsung.

" Hanya saja, konsumsinya sebaiknya tidak juga dilakukan berlebihan agar tidak memicu efek samping, seperti pusing, pandangan kabur, berkeringat dingin, atau pingsan akibat tekanan darah yang turun terlalu rendah. Selain itu, konsumsi rebusan daun kumis kucing secara berlebihan dikhawatirkan juga bisa menyebabkan penumpukan lithium dalam tubuh, yang pada akhirnya bisa membuat Anda merasa linglung, mual, muntah, pusing, nyeri perut, dan muncul banyak lagi keluhan lainnya. Sayangnya, hingga kini masih sangat minim penelitian yang menunjukkan seberapa banyak dosis maksimal yang aman dari konsumsi air rebusan daun kumis kucing. Namun sebaiknya, herba ini tidak Anda konsumsi lebih dari 1-2 kali seminggu ya," saran dr. Nadia.