Memilih MPASI yang cocok dan sehat untuk si kecil mungkin sangat sulit ya Moms. Untuk itu, kamu wajib memiliki beberapa referensi tentang menu dan resep apa yang cocok untuk si kecil dan tentunya cocok juga di kantong.

Berikut adalah beberapa referensi menu MPASI yang bisa kamu coba, simak yuk Moms ulasannya!

Bubur Apel Oatmeal

Bahan-bahan

• ¼ cangkir oatmeal
• 1 cangkir air
• 1 buah apel ukuran sedang

Cara membuat:

1. Masukkan oatmeal dan air ke dalam panci, lalu aduk sampai rata. Pastikan tidak ada oatmeal yang masih menggumpal.
2. Masak bubur oatmeal selama 5 menit, sampai terlihat agak padat atau kental.
3. Cuci buah apel secara menyeluruh dan kupas bagian kulitnya. Lalu, parut buah apel dengan bantuan alat parutan.
4. Saat bubur oatmeal sudah matang, tambahkan buah apel yang selesai diparut. Lalu aduk hingga merata.
5. Masak kembali sekitar 3 sampai 5 menit. 
6. Dinginkan dan sajikan untuk bayi saat masih hangat.

Sup Oatmeal & Sayur

Bahan-bahan

• 2 sdt rice bran oil
• 1 cangkir pilihan sayuran sesuai selera (misalnya: wortel, bayam atau jagung)
• 3 sdt oatmeal
• 1 cangkir kaldu sup
• Sedikit garam

Cara membuat:

1. Potong-potong sayuran yang dipilih untuk membuat resep oatmeal MPASI bayi ini.
2. Goreng sayuran yang sudah dipotong-potong dalam rice bran oil hingga berwarna keemasan.
3. Tambahkan oatmeal ke dalam sayuran goreng dan masak hingga merata.
4. Rebus kaldu sup di panci terpisah.Campurkan kaldu dengan sayur dan oats.
5. Lalu tambahkan garam jika diperlukan.
6. Diamkan hingga hangat dan siap untuk disajikan.