Menu

4 Tips Menghindari Masalah Kesehatan selama Hamil di Usia Muda

01 Agustus 2024 22:20 WIB

Ibu sedang mendengarkan musik pada anak dalam kandungan

HerStory, Jakarta —

Moms, tahukah kamu jika hamil di usia muda memiliki risiko yang sangat tinggi, tapi kamu bisa menghindari hal itu dengan tips dari Alodokter berikut ini.

1. Rajin konsultasi ke dokter

Moms, jangan sampai kamu melewatkan pemeriksaan kandungan dengan dokter atau bidan. Hal tersebut memiliki tujuan untuk mendeteksi jika ada kelainan pada janin.

2. Terapkan pola hidup sehat

Moms, selama hamil jangan sampai kamu konsumsi rokok, minuman keras, apalagi obat terlarang. Lebih baik kamu menerapkan gaya hidup sehat. 

3. Makan cukup dengan kandungan tinggi gizi

Saat hamil, bukan hanya Moms yang butuh nutrisi, tapi si janin juga, maka dari itu penuhi asupan zat besi, asam folat, hingga vitamin ya Moms.

4. Cari support system

Moms, saat hamil para ibu juga butuh dukungan, maka dari itu jangan malu jika kamu butuh support system. Datangi orang terdekat kamu tau bisa juga temui konselor yang bisa diskusi soal kehamilan kamu.

Itulah serba serbi cara untuk mencegah risiko buruk saat hamil di usia muda.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan