Belum lama ini dikabarkan bahwa Azizah Salsha melakukan liburan ke Dubai, Uni Emirat Arab usai menjalankan ibadah umrah di Tanah Suci.

Diketahui istri dari pesepak bola Arhan Pratama ini memang ingin sekali melakukan olahraga ekstrem skydiving.

Lewat unggahan sosial medianya, akhirnya diketahui kalau momen menegangkan itu akhirnya dilakukan oleh Zize. Ia melakukan skydiving di Palm Dropzone Dubai dan terlihat sangat bahagia saat ia terjun sambil menikmati pemandangan yang menakjubkan.

"Bucket list checked off," tulis Azizah Salsha pada caption unggahannya.

Dilansir dari Halodoc, skydiving atau terjun payung merupakan olahraga udara yang dilakukan dengan terjun atau melompat dari ketinggian tertentu. Ketika terjun bebas, orang yang melakukannya sudah lengkap dengan parasut yang bisa mengembang dengan cara ditarik tuasnya saat telah mencapai ketinggian tertentu.

Aktivitas ini memang sangat menguji adrenalin. Tak bisa dilakukan sembarang orang, skydiving juga mempunyai banyak manfaat kesehatan.

Merangkum berbagai sumber, manfaat olahraga terjun payung seperti yang dilakukan Azizah Salsha antara lain melancarkan peredaran darah ke otak dan meningkatkan produksi hormon serotonin. Ini adalah hormon yang menghadirkan perasaan sekaligus berperan dalam mengatasi stres dan meningkatkan suasana hati.

Skydiving juga bisa dimanfaatkan untuk melatih mental. Bayangkan saja, tak semua orang berani melakukan lompatan dari atas pesawat. Jadi, kamu harus memiliki mental yang kuat jika tertarik dengan olahraga ekstrem ini.

Selain itu, manfaat skydiving berkaitan dengan melatih keseimbangan tubuh. Terjun payung adalah olahraga yang sangat mengandalkan kekuatan angin. Jadi, tubuh harus dalam kondisi seimbang ketika melayang-layang di udara.