Moms, mungkin banyak di antara kita yang kebingungan lantaran buah hati mudah terserang penyakit. Terlebih saat ini kondisi cuaca yang tak menentu. Seperti suhu yang terlalu panas bisa membuat anak jadi dehidrasi hingga musim hujan yang menyebabkan anak rentan terkena demam berdarah. 

Menurut dr. Revina, SpA (Spesialis Anak Eka Hospital Grand Family) bahwa perubahan cuaca bisamempengaruhi daya tahan tubuh anak. "Anak jadi sering batuk, flu, dan diare atau pas musim hujan anak jadi rentan kena demam berdarah," ujar dr. Revina. 

Disarankan oleh dr. Revina, sebagai orangtua Moms lebih mengedukasi anak agar terbiasa menjaga kesehantan. "Moms bisa kasih tau ke anak supaya dia pakai masker pas lagi flu, sering cuci tangan, kumur-kumur mulut dan hidung untuk meminimalisir bakteri masuk ke tubuh anak," sambung dr. Revina. 

Selain itu, Moms juga harus memperhatikan asupan anak untuk memperkuat antibodi dengan mengonsumsi gizi seimbang dan memperketat kebersihan lingkungan. "Benerin imunnya dulu, kasih vitamin C, zinc, vitamin D. Harus makan makanan yang bergizi, protein, lemak dan karbohidarat yang cukup," ujar dr. Revina. 

Sebaiknya Moms juga rutin membersihkan AC sebulan sekali, mengganti seprai dua kali sehari dan menggunakan air purifier agar sirkulasi udara di dalam ruangan jadi lebih baik. "Kadang anak jadi gampang sakit karena debu di rumah, tungai di kasur, bulu kucing yang udah kena air liur, jadi sebaiknya lebih sering mencuci tangan," pungkas dr. Revina. 

Fyi Moms, faktor lain yang menyebabkan anak gampang sakit adalah kekurangan zat besi. Sehingga dokter Revina menyarankan agar Moms rutin memberikan anak makanan yang terbuat dari olahan hati ayam maupun hati sapi setidaknya 3 kali seminggu. Nah, Moms, semoga bermanfaat yah!