Moms, apakah kamu sering merasa tak nyaman saat hubungan intim? Bisa jadi hal itu karena Miss V kamu kering, Moms. Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter ada beberapa faktor yang menyebabkan Miss V kering hingga membuat kamu tak nyaman, Beauty. Cusss simak berikut ini.

• Miss V kering terjadi adanya penuaan atau perimenopause.
• Miss V kering bisa terjadi saat Moms hubungan intim bukan di masa subur, sedang menstruasi, atau sedang hamil.
• Miss  kering bisa terjadi saat psikis Moms tertekan, misalnya di situasi stres, sedih, cemas, kelelahan, dan kurang percaya diri.
• Bisa juga terjadi karena penyakit tertentu, misalnya diabetes, gangguan hormon, dan sebagainya.

Tenang saja Moms, kamu gak usah pakai obat atau suplemen vitamin untuk mengatasi Miss V kering. Kamu bisa mengatasinya dengan cara mandiri, seperti berikut ini.

1. Perbaiki suasana hati

PakSu, jika kamu merasa Miss V Moms sedang kering, coba kenali apakah istri kamu sedang menghadapi masalah. Kamu harus membantu cari solusinya dan jaga suasana hatinya dengan baik. Sangat disarankan untuk banyak menghabiskan waktu bersama.

2. Jangan mengerjakan hal berat

PakSu juga bisa bantu Moms untuk meringakna pekerjaan rumahnya, kamu bisa bantu mengurus rumah, merawat anak, memasak, dan sebagainya.

3. Me Time

Moms, kamu harus me time, cukup istirahat, olahraga, makan teratur dengan gizi seimbang, terutama buah dan sayur yang tinggi antioksidan.

4. Jaga kebersihan Miss V

Moms, pastikan kamu disiplin dalam jaga kebersihan organ intim.

5. Perbanyak foreplay

Saat melakukan hubungan intim, coba variasikan tekniknya agar tak bosan. Moms dan PakSu bisa lakukan foreplay terlebih dahulu sebelum penetrasi ke Mr P. Selain itu, bisa juga menggunakan pelumas, jika memang diperlukan.