Jika kamu memiliki riwayat kesehatan keluarga yang punya kolesterol tinggi, kamu wajib waspada karena umumnya di usia muda juga bisa mengalami hal yang sama karena faktor turunan.

Itulah mengapa, meskipun biasanya kolesterol tinggi hanya dialami orang orang berusia 40 tahun ke atas, tak menutup kemungkinan anak muda di usia 20 tahun juga bisa merasakannya.

Sayangnya, gak cuma dari faktor kesehatan keluarganya saja, gaya hidup yang gak sehat seperti obesitas, kebiasaan merokok, kurang bergerak atau kurang olahraga, hingga kebiasaan mengonsumsi makanan yang mengandung garam dan lemak tinggi juga bisa memainkan peran penting sebagai penyebab kolesterol tinggi di usia muda.

Untuk mengantisipasinya, kamu wajib tahu ciri-ciri kolesterol di usia muda agar bisa dengan cepat diobati dan tak mempengaruhi jantung. Dilansir dari laman Alodokter, berikut adalah ciri-cirinya.

Sering sesak napas

Meskipun ada banyak faktor, sesak napas yang disertai dengan nyeri dada juga bisa menjadi tanda kolesterol tinggi terlebih jika disertai dengan kelelahan yang parah dan mual.

Hal ini bisa terjadi karena jantung tak cukup kuat untuk memompa darah ke seluruh tubuh sehingga kolesterol menumpuk.

Nyeri leher, rahang, atau perut bagian atas

Ketika kamu sering mengalami nyeri di bagian leher, rahang, atau perut bagian atas juga perlu waspada karena itu bisa menjadi tanda dan indikasi penumpukan kolesterol di usia muda.

Gejala yang paling umum untuk kamu rasakan adalah nyeri di bagian leher akibat pembuluh darah arteri yang memasok darah ke jantung mengalami penyempitan.

Berat badan berlebih

Memiliki berat badan berlebih memang bisa menimbulkan banyak penyakit salah satunya adalah kolesterol. Diketahui bahwa setiap 4,5 kg berat badan berlebih menyebabkan tubuh memproduksi 10 miligram kolesterol ekstra setiap hari lho!

Jika kamu memiliki berat badan berlebih, akan banyak kadar lemak dan gula yang bisa menjadi kolesterol dan tubuh pun bisa kehilangan kemampuan untuk mengelola gula darah hingga akhirnya jumlah lemak meningkat.

Nah, itu dia beberapa ciri kolesterol tinggi pada usia muda yang sering disepelekan. Yuk coba terapkan hidup sehat!