Beauty, kamu pernah merasa gak kalau penampilan jadi kurang maksimal gara-gara muncul bintik-bintik gelap di wajah? Yap, itu namanya flek hitam, atau dalam istilah medis disebut juga ephelis. Meskipun ukurannya kecil, menurut dr. Riza Marlina di laman Alodokter, flek hitam sering kali bikin kulit tampak nggak rata dan bikin kita jadi kurang percaya diri.

"Flek hitam atau dapat disebut dengan ephelis merupaka bintik-bintik kecil di kulit yang berwarna gelap atau hitam yang dapat menganggu penampilan karena waran kulit menjadi tidak rata," tutur dr. Riza.

Dari Mana Asalnya Flek Hitam?

Flek hitam muncul karena peningkatan produksi melanin, yaitu pigmen alami yang memberi warna pada kulit kita. Nah, saat kulit terlalu sering terpapar sinar matahari, apalagi sinar UV, tubuh merespon dengan memproduksi melanin lebih banyak dari biasanya. Hasilnya? Muncullah flek hitam di beberapa bagian wajah, terutama di area yang sering kena matahari seperti pipi, hidung, dan dahi.

"Flek hitam ini muncul akibat peningkatan produksi melanin di kulit terutama setelah terapapar sinar matahari, flek hitam muncul saat kulit menyerap sinar uv sehingga produksi melanin meningkat. Jadi faktor utama munculnya flek hitam akibat paparan sinar matahari dalam waktu lama, dan biasanya beresiko pada kulit putih dan memilki riwayat keluarga yang mengalami kondisi serupa," jelas dr. Riza.

Yang perlu diwaspadai, flek hitam lebih sering terjadi pada orang dengan kulit cerah dan mereka yang punya riwayat keluarga dengan kondisi serupa. Jadi, kalau kamu punya dua faktor ini, lebih baik mulai waspada dari sekarang, ya!

Cara Mengatasi dan Mencegah Flek Hitam

Kabar baiknya, flek hitam bisa dicegah dan ditangani. Kuncinya adalah melindungi kulit dari sinar matahari. Ini dia beberapa tips simpel tapi ampuh:

1. Gunakan sunscreen setiap hari, bahkan saat di dalam ruangan sekalipun. Jangan lupa aplikasikan ulang setiap dua jam, apalagi kalau kamu banyak beraktivitas di luar ruangan.
2. Hindari keluar rumah saat matahari sedang terik-teriknya, biasanya antara pukul 10 pagi sampai 2 siang.
3. Kenakan pelindung tambahan seperti topi lebar, payung, atau masker wajah yang menutupi area yang mudah terpapar.
4. Gunakan skincare dengan kandungan retinol, yang dikenal efektif dalam membantu memudarkan flek hitam dan meratakan warna kulit.
5. Untuk hasil yang lebih optimal dan aman, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit. Mereka bisa memberikan penanganan yang sesuai dengan kondisi kulit kamu.

Gimana dengan Masker Alami?

Banyak orang tergoda untuk mencoba masker alami seperti lemon, kunyit, atau bengkoang. Tapi sayangnya, hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa masker alami bisa benar-benar menghilangkan flek hitam. Bahkan, penggunaannya justru bisa menyebabkan iritasi atau jerawat, apalagi jika dibuat dengan cara yang kurang higienis atau tidak cocok dengan jenis kulit kamu.

"Untuk penggunaan masker alami kemungkinan tidak dapat membantu mengatasi flek hitam anda karena belum ada bukti menggunakan masker bisa mengatasi flek, serta penggunana masker alami rentan mengalami iritasi dan jerwatan di kulit karena pembuatan masker yang kurang bersih serta tidak cocok atau sensitifnya kulit. Sebaiknya tangani dengan penggunaan basic skincare ditambah dengan kandungan retinol dan disertai ke dokter kulit ya," saran dr. Riza.