Beauty, pernah merasa risih dengan bintik-bintik gelap di wajah yang bikin kulit terlihat tidak rata? Nah, bisa jadi itu adalah flek hitam, atau dalam istilah medis disebut juga ephelis. Meski ukurannya kecil, flek ini sering kali cukup mengganggu penampilan dan bikin percaya diri jadi turun.

"Flek hitam atau dapat disebut dengan ephelis merupaka bintik-bintik kecil di kulit yang berwarna gelap atau hitam yang dapat menganggu penampilan karena waran kulit menjadi tidak rata," tutur dr. Riza Marlina di laman Alodekter.

Flek hitam biasanya muncul karena peningkatan produksi melanin di kulit—zat yang memberi warna pada kulit kita. Penyebab utamanya? Paparan sinar matahari, terutama sinar UV, dalam waktu lama. Saat kulit terlalu sering terpapar sinar matahari, produksi melanin pun meningkat sebagai bentuk perlindungan alami tubuh. Sayangnya, ini justru membuat munculnya bintik-bintik hitam yang kita kenal sebagai flek.

"Flek hitam ini muncul akibat peningkatan produksi melanin di kulit terutama setelah terapapar sinar matahari, flek hitam muncul saat kulit menyerap sinar uv sehingga produksi melanin meningkat. Jadi faktor utama munculnya flek hitam akibat paparan sinar matahari dalam waktu lama, dan biasanya beresiko pada kulit putih dan memilki riwayat keluarga yang mengalami kondisi serupa," jelas dr. Riza.

Kulit putih biasanya lebih rentan mengalami kondisi ini, apalagi jika ada riwayat keluarga yang juga punya flek hitam. Jadi, selain faktor lingkungan, faktor genetik juga punya peran, lho.

Cara Mencegah dan Mengurangi Flek Hitam

Untungnya, flek hitam bisa dicegah dan diatasi dengan beberapa cara. Berikut ini beberapa langkah yang bisa kamu coba:

• Lindungi kulit dari matahari

Ini yang paling penting! Usahakan untuk menghindari paparan sinar matahari langsung, terutama di jam 10 pagi hingga 3 sore. Kalau harus keluar rumah, jangan lupa pakai sunscreen dengan SPF yang sesuai. Oleskan ulang setiap 2 jam agar perlindungannya tetap maksimal. Topi lebar dan payung juga bisa jadi pelindung tambahan yang oke.

• Gunakan skincare yang tepat

Kandungan seperti retinol dikenal efektif membantu menyamarkan flek hitam karena bisa mempercepat regenerasi kulit. Tapi ingat, gunakan secara bertahap dan sesuai anjuran ya, karena retinol juga bisa bikin kulit jadi lebih sensitif.

• Konsultasi ke dokter kulit

Kalau flek hitam sudah cukup membandel atau ingin penanganan yang lebih cepat dan aman, sebaiknya langsung konsultasi ke dokter kulit. Mereka bisa bantu dengan perawatan yang sesuai jenis dan kondisi kulit kamu.

Bagaimana dengan masker alami?

Meskipun banyak tips di internet yang menyarankan masker alami untuk mengatasi flek hitam, faktanya belum ada bukti ilmiah yang mendukung keefektifannya. Bahkan, kalau tidak hati-hati, penggunaan masker alami justru bisa menyebabkan iritasi atau jerawatan, apalagi jika kulitmu sensitif atau proses pembuatannya tidak higienis.

"Untuk penggunaan masker alami kemungkinan tidak dapat membantu mengatasi flek hitam anda karena belum ada bukti menggunakan masker bisa mengatasi flek, serta penggunana masker alami rentan mengalami iritasi dan jerwatan di kulit karena pembuatan masker yang kurang bersih serta tidak cocok atau sensitifnya kulit," jelas dr. Riza.

Flek hitam memang bisa mengganggu, tapi dengan perawatan yang tepat dan konsisten, kondisi ini bisa diatasi. Fokus pada pencegahan dengan perlindungan dari sinar matahari, gunakan produk skincare yang mengandung bahan aktif seperti retinol, dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Daripada coba-coba masker yang belum tentu cocok, lebih baik pilih langkah yang sudah terbukti aman dan efektif, ya!