Beauty, munculnya bintik merah di payudara bisa bikin panik, apalagi kalau muncul tiba-tiba tanpa gejala lain. Apakah ini alergi biasa, atau justru pertanda penyakit yang lebih serius? Wajar kalau kamu langsung khawatir. Tapi, sebelum buru-buru menyimpulkan, yuk kita bahas dulu kemungkinan penyebabnya.

Apa Saja Penyebab Bintik Merah di Payudara?

Menurut dr. Riza Marlina, seperti yang dijelaskan di laman Alodokter, bintik merah di kulit payudara bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari yang ringan hingga yang perlu perhatian lebih. Beberapa penyebab umumnya meliputi:

• Biang keringat, terutama jika kamu sering berkeringat dan memakai pakaian ketat
• Eksim, kondisi kulit yang bisa bikin kulit meradang dan gatal
• Reaksi alergi terhadap makanan, obat, atau produk perawatan tubuh
• Gigitan serangga
• Iritasi akibat gesekan, misalnya dari bra yang terlalu ketat atau bahan pakaian yang kasar
• Penggunaan produk oles di area payudara seperti lotion, salep, atau parfum

Dengan kata lain, tidak semua bintik merah itu berbahaya. Tapi tetap, kamu nggak boleh mengabaikannya begitu saja.

Apa yang Bisa Dilakukan di Rumah?

Kalau kamu baru saja menyadari adanya bintik merah, ada beberapa hal sederhana yang bisa kamu lakukan untuk meredakan keluhan:

"Kenakan pakaian yang longgar, bra yang pas (tidak terlalu ketat), berada di tempat yang sejuk, dan hindari menggunakan produk yang dioleskan di payudara," saran dr. Riza Marlina.

Hal-hal ini bisa membantu mencegah iritasi makin parah atau meluas. Tapi kalau kamu sudah coba berbagai cara tapi bintik nggak kunjung membaik, saatnya konsultasi ke dokter.

Kapan Harus ke Dokter?

Meski awalnya tampak sepele, bintik merah tetap perlu diwaspadai, apalagi kalau:

• Tidak kunjung hilang dalam 2–4 minggu
• Semakin meluas
• Mulai muncul gejala lain, seperti gatal berlebihan, nyeri, atau luka

“Bintik merah baik ada gejala atau tidak tetap perlu diwaspadai ya,” kata dr. Riza. Kalau sudah begini, sebaiknya langsung periksa ke dokter kulit untuk cari tahu penyebab pastinya dan dapatkan penanganan yang tepat.

Jangan Panik, Tapi Tetap Waspada

Intinya, jangan langsung panik saat melihat bintik merah di payudara. Tapi juga jangan mengabaikannya. Dengarkan tubuh kamu, perhatikan perubahan yang terjadi, dan jangan ragu konsultasi ke dokter jika ada yang bikin kamu nggak nyaman. Karena kesehatan kulit—termasuk kulit payudara—itu bagian penting dari kesehatan tubuh secara keseluruhan.