Menu

Jadi Ruang Tenang di Tengah Macet, Begini Tren Baru Jaga Waras Pekerja Kota!

18 Oktober 2025 00:20 WIB

Bluebird (Istimewa)

HerStory, Jakarta —

Hidup di kota besar membuat banyak orang, termasuk kamu, Beauty, terbiasa bergerak cepat tanpa sempat berhenti. Setuju gak?

Tapi tahukah kamu, data terbaru menunjukkan 16% pekerja Indonesia hidup dalam tekanan emosional, dan salah satu sumber stres terbesar justru datang dari perjalanan menuju tempat kerja, lho!

Menjawab tantangan itu, Bluebird Group meluncurkan kampanye #TenangBersamaBluebird yakni sebuah gerakan untuk menjadikan perjalanan sebagai ruang rehat dan memulihkan diri di tengah padatnya rutinitas.

Psikolog Irma Gustiana menjelaskan, ruang tenang bukan sekadar kebutuhan emosional, tapi juga biologis.

“Emosi merupakan sinyal tubuh. Jika emosi negatif tidak dikelola, dampaknya bisa terlihat pada kualitas tidur, daya tahan tubuh, hingga kemampuan kita untuk fokus. Memberi diri waktu paling tidak lima menit untuk tenang sudah cukup membantu menurunkan aktivitas saraf yang memicu cemas dan lelah,” ujarnya, Sabtu (18/10/2025).

Hal senada disampaikan oleh Wellness Practitioner Rahne Putri. Menurutnya, momen tenang bisa ditemukan lewat hal sederhana.

“Menarik napas dalam, meluruskan kaki, atau membiarkan tubuh bersandar tanpa distraksi bisa menjadi hal kecil yang menyelamatkan hari. Aktivitas ini bisa dilakukan di mana pun, termasuk dalam perjalanan yang bisa dijadikan ruang untuk berhenti sejenak dari kesibukan,” katanya.

Kampanye #TenangBersamaBluebird hadir sebagai bentuk kesadaran bahwa perjalanan bukan sekadar perpindahan tempat, tapi kesempatan untuk menenangkan pikiran. 

“Nama Bluebird yang berasal dari cerita The Bird of Happiness mendorong kami untuk menghadirkan kebahagiaan melalui perjalanan, agar masyarakat bisa menghargai momen-momen kecil,” tutur Monita Moerdani, Chief Marketing Officer PT Blue Bird Tbk.

Sebagai bagian dari kampanye, lebih dari 27.000 pengemudi Bluebird mengikuti pelatihan komunikasi mingguan untuk memahami kebutuhan pelanggan, mulai dari menyesuaikan suhu kabin hingga menciptakan interaksi yang menenangkan. 

Tak hanya itu, 25.000 armada Bluebird juga menjalani perawatan rutin demi memastikan kenyamanan dan kebersihan penumpang.

Selama periode kampanye, pelanggan dapat menemukan wobbler dengan afirmasi positif dan kode QR berisi panduan relaksasi audio dari Rahne Putri.

Ditambah lagi, Ada pula promo “CALMHOUR” pada pukul 09.00–16.00 WIB yang memberi potongan harga hingga Rp30.000 dan bonus EZPoint untuk ditukar dengan wellness package, lho!

Lewat gerakan ini, Bluebird ingin mengingatkan pekerja kota bahwa menemukan ketenangan bisa dimulai dari hal paling sederhana: menarik napas, duduk tenang, dan kembali hadir untuk diri sendiri—bahkan di tengah macet sekalipun.

Share Artikel:

Oleh: Azka Elfriza

Artikel Pilihan