Menu

Jadi Ibu hingga Wanita Karier, Jangan Sampai Kesehatan Diri Terabaikan Moms!

09 November 2026 11:48 WIB

Salonpas (Istimewa)

HerStory, Jakarta —

Beauty, menjalani berbagai peran sekaligus bukan perkara mudah bagi perempuan modern. Tuntutan pekerjaan, keluarga, hingga pengembangan diri kerap membuat perempuan lupa menyediakan waktu untuk merawat dirinya sendiri.

Padahal, menjaga kesehatan fisik dan mental menjadi bagian penting untuk mempertahankan keseimbangan dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Kebutuhan tersebut menjadi salah satu perhatian dalam penyelenggaraan Patchtastic Day 2026 yang digelar Salonpas Pain Relief Patch di Urban Forest Cipete, Jakarta Selatan, Sabtu (7/11/2026). Mengusung gerakan #ShareTheComfort, kegiatan ini mengajak perempuan untuk lebih memperhatikan kebutuhan tubuh dan mental, sekaligus memberikan ruang untuk beristirahat dari rutinitas.

Product Manager Salonpas Pain Relief Patch, Ira Guci, mengatakan perempuan perlu memberikan perhatian terhadap kesehatan dan kenyamanan dirinya sendiri. Menurutnya, merawat diri tidak hanya berkaitan dengan kebugaran fisik, tetapi juga kesempatan untuk bersantai dan membangun hubungan sosial.

“Melalui Patchtastic Day 2026, kami ingin mengajak lebih banyak perempuan untuk memberikan perhatian pada kesehatan dan kenyamanan dirinya, baik secara fisik maupun mental. Tahun ini, kami menghadirkan konsep festival yang memadukan berbagai aktivitas olahraga dan workshop kreatif dalam satu tempat. Kami berharap peserta tidak hanya dapat menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga menikmati waktu untuk bersantai, mengekspresikan kreativitas, dan membangun koneksi dengan komunitas,” ujar Ira.

Self-Care Tak Harus Selalu dengan Aktivitas Mahal

Moms, memberikan waktu untuk diri sendiri tidak selalu harus dilakukan melalui liburan atau perawatan khusus. Aktivitas sederhana yang membuat tubuh bergerak dan pikiran lebih rileks juga dapat menjadi pilihan untuk menikmati me time.

Hal tersebut terlihat dari beragam kegiatan yang dihadirkan dalam Patchtastic Day 2026. Peserta dapat mengikuti kelas yoga, Pound, Zumba, K-Pop Move, hingga Classic Disco Cardio Step. Selain olahraga, tersedia pula art workshop seperti merangkai gelang manik-manik, membuat bag charm, hingga kreasi boneka kain.

Instruktur yoga, Ullie Iswara, menjelaskan bahwa olahraga dapat menjadi aktivitas menyenangkan sekaligus kesempatan untuk menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran.

“Yoga bukan hanya tentang melakukan gerakan yang terlihat sulit, tetapi juga menjadi kesempatan untuk belajar mengatur pernapasan, mengelola emosi, dan menjaga suasana hati. Melalui yoga, kita tidak hanya melatih kebugaran fisik, tetapi juga membangun keseimbangan antara tubuh dan pikiran,” jelas Ullie.

Merawat Diri Sekaligus Membangun Koneksi Sosial

Selain menyediakan ruang untuk beraktivitas, konsep festival tahun ini juga membuka kesempatan bagi perempuan untuk berinteraksi dengan komunitas. Berbagai tenant kuliner, produk seni, kerajinan tangan, hingga studio olahraga turut meramaikan kegiatan tersebut.

Advisor PT Hisamitsu Pharma Indonesia, Refina Adelan, berharap kegiatan ini dapat mendorong perempuan semakin memperhatikan kesejahteraan dirinya.

“Melalui Salonpas Patchtastic Day 2026, kami berharap dapat menghadirkan pengalaman positif bagi konsumen, sehingga mereka bisa menikmati aktivitas yang menyenangkan, merasa lebih nyaman, dan semakin memperhatikan kesejahteraan diri. Kami ingin Salonpas menjadi bagian dari perjalanan perempuan Indonesia dalam merawat diri, sekaligus menghadirkan ruang yang mendukung mereka untuk saling berbagi dan menguatkan,” ungkap Refina.

Sebagai informasi, rangkaian Road to Patchtastic Day 2026 sebelumnya telah menyambangi Makassar, Medan, dan Bandung dengan melibatkan lebih dari 2.000 peserta. Sementara itu, penyelenggaraan puncak di Jakarta menargetkan sekitar 1.500 peserta.

Melalui gerakan #ShareTheComfort, perempuan diajak tidak hanya memperhatikan kebutuhan dirinya, tetapi juga membagikan energi positif kepada keluarga, sahabat, dan komunitas di sekitarnya.

Artikel Pilihan