Moms, apakah kamu tengah mendapati anak-anakmu sulit untuk makan? Hal itu tentu sangat membuat para ibu khawatir dan cemas.

Sama halnya dengan orang dewasa, anak-anak juga akan melewati fase tak mau makan dengan lahap. Banyak faktor yang dapat menyebabkan si kecil berperilaku seperti ini. Saat menghadapi situasi seperti ini, orang tua sangat disarankan untuk membina hubungan yang baik dengan anak demi memlancarkan komunikasi.

Jika para orang tua menyadari anaknya mogok makan, sebaiknya ketahui dulu yuk apa saja sih penyebabnya? Berikut rangkumannya:

Ngemil Terlalu Banyak

Salah satu alasan mengapa anak jadi malas makan karena sebelumnya ia telah ngemil sepanjang hari. Ngemi akan membuat anak kehilangan nafsu makan. Makanan ringan yang dicemil akan mengisi perut anak sehingga tak ada ruang untuk makanan apa pun yang telah ibu siapkan untuk makan berat.

Untuk itu, pastikan anak memiliki waktu di antara mengonsumsi camilan untuk membangun nafsu makan. Penting untuk memiliki rutinitas waktu makan yang jelas untuk memastikan tak ada ngemil sembarangan.

Bosan dengan Makanan yang Sama

Ketika orang tua menyiapkan makanan yang sama berulang kali, mungkin anak akan merasa bosan dan mempengaruhi nafsu makannya. Untuk itu, orang tua disarankan berkreasi dengan menu makanan agar anak selalu tertarik untuk mengonsumsi makanan yang sudah disiapkan.

Orang tua bisa mencoba makanan yang sama tetapi dengan penyajian yang berbeda. Jika anakmu masih saja menolak untuk mengonsumsi makanan favoritnya, itu berarti anakmu sudah makan terlalu banyak.

Sakit

Ini adalah alasan yang jelas namun sering diabaikan oleh para orang tua. Jika anakmu memiliki masalah kesehatan, biasanya itu akan mempengaruhui pola makannya, misalnya mengalami sembelit dan refluks asam.

Sebagian besar penderitaan refluks asam disalahartikan sebagai sesuatu yang kurang karena anak-anak mungkin mengira itu adalah sakit perut. Selain itu, ketika si kecil mengalami sembelit, mereka cenderung sulit makan. Pastikan asupan serat mereka seimbang serta pergi ke kamar mandi secara teratur.