Rambut yang berketombe. (Pinterest/Edited by HerStory)
Setiap wanita tentu ingin memiliki rambut yang indah dan berkilau. Pasalnya rambut dikatakan sebagai mahkota wanita. Namun, ada saja permasalahan yang terjadi pada rambut. Salah satunya adalah ketombe.
Berbagai cara dilakukan guna menghindari ketombe pada rambut. Enggak perlu repot, ternyata ketombe bisa ditangkal dengan beberapa cara alami berikut ini:
Salah satu penyebab ketombe adalah kondisi rambut yang kotor. Oleh sebab itu, penting untuk rajin mencuci rambutmu agar terhindar dari ketombe. Ketika rambut jarang dicuci, itu akan membuat rambut lembap karena kotoran hingga minyak akan menumpuk. Kondisi ini akan menyebabkan peradangan dan gatal-gatal.
Engga perlu produk kecantikan yang mewah. Kamu bisa menggunakan shampo yang mengandung minyak zaitun dan lidah buaya untuk menenangkan kulit kepala. Jika kondisi kulit kepala bersisik coba shampo dengan formula yang mengandung antibakteri zinc pyrithione.
Secara historis, tea tree oil telah digunakan untuk mengobati penyakit mulai dari jerawat hingga psoriasis. Ini juga terbukti memiliki sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi yang kuat, yang dapat membantu mengurangi ketombe.
Faktanya tea tree oil efektif melawan strain spesifik jamur yang dapat menyebabkan dermatitis seboroik dan ketombe. Melansir laman healthline (31/3/2021) studi meneliti efek tea tree oil pada ketombe dengan melibatkan 126 orang. Para partisipan setiap hari diberikan shampo yang mengandung tea tree oil. Hasil penelitian ini mengungkapkan bahwa tea tree oil dapat mengurangi ketombe hingga 41 persen. Selain itu, tea tree oil juga bisa mengungari rasa berminyak dan gatal di kulit kepala.
Meski bermanfaat, perlu diingat bahwa tea tree oil dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif. Cara terbaik menggunakan tea tree oil adalah mencampurkannya dengan minyak kelapa sebelum mengoleskannya langsung ke kulit.
Terkenal dengan berbagai manfaat kesehatannya, minyak kelapa sering juga digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi ketombe. Minyak kelapa dapat membantu meningkatkan hidrasi kulit dan mencegah kekeringan yang dapat memperburuk ketombe.
Sebuah penelitian kecil terhadap 34 orang menunjukkan bahwa minyak kelapa sama efektifnya dengan minyak mineral dalam meningkatkan hidrasi kulit. Penelitian lain menemukan bahwa minyak kelapa dapat membantu pengobatan eksim, kondisi kulit yang dapat menyebabkan ketombe. Minyak kelapa dan senyawanya juga telah terbukti memiliki sifat antimikroba.
Sudah jadi rahasia umum bahwa tanaman lidah buaya memiliki banyak manfaat untuk rambut. Salah satu manfaat dari lidah buaya ialah mengatasi rambut berketombe. Sifat antibakteri dan antijamur lidah buaya dapat membantu melindungi rambut dari ketombe.
Lidah buaya efektif melawan beberapa spesies jamur dan dapat membantu mengendalikan infeksi jamur yang menyebabkan rambut rontok dari kulit kepala. Selain itu, lidah buaya dapat mengurangi peradangan di kulit kepala.
Stres diyakini memengaruhi banyak aspek kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Stres memberikan efek buruk salah satunya adalah memperburuk kondisi kulit kepala seperti membuatnya lebih kering serta gatal. Saat ini terjadi, tentu ketombe akan rentan muncul di kulit kepala.
Dengan begitu, penting untuk mengontrol stres demi menghindai ketombe di rambut. Saat stres dalam waktu yang lama itu bisa menekan aktivitas sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan yang lemah dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan beberapa infeksi jamur dan kondisi kulit yang menyebabkan ketombe.
Faktanya, ada penelitian yang melibatkan 82 orang dengan dermatitis seboroik. Dalam penelitian ini disebutkan bahwa salah satu penyebab ketombe yang paling umum karena memiliki hidup yang penuh tekanan .