Ilustrasi muka kulit kering (Unsplash/Noah Buscher)
Bulan Ramadan sebentar lagi, umat muslim wajib menjalankan puasa selama 30 hari penuh. Seperti Kita ketahui banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan puasa.
Selain membuat badan sehat karena proses detoksifikasi saat berpuasa, ternyata kulit kita juga makin sehat saat sedang menjalani puasa,loh Beauty! Yuk kita simak manfaat puasa untuk kulit!
Pada saat puasa, proses pergantian sel yang mati menjadi sel yang baru terjadi dengan cepat. Hal ini dapat membuat kulit menjadi halus dan tentunya disertai dengan mengonsumsi gizi yang seimbang pada saat sahur dan berbuka. Yuk Beauty yang rajin puasanya supaya kulit makin halus!
Jerawat membandel berasal dari bakteri dan racun yang ada di dalam tubuh. Dengan berpuasa, tubuh mengalami detoksifikasi yang dapat membuat jerawat menghilang dengan mudah dan cepat. Nah,jangan sampe bolong yapuasanya,Beauty!
Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang saat sahur dan berbuka sangat disarankan karena dapat membuat kulit lebih cerah. Pada saat puasa proses detoksifikasi membuat nutri yang ada di makanan menyerap dengan cepat, jadi bisa membuat kulit cerah. JAngan makan sembarangan ya,Beauty!
Siapa sih yang gak mau awet muda? Puasa ternyata bisa bikin awet muda karena kadar gula darah dan kolestrol menurun yang membuat tubuh menyesuaikan diri untuk melepas molekul yang disebut keton. Keton sendiri berperan sebagai perangsang untuk pembelahan sel yang membuat terhindar dari penuaan dini.