Moms, meski kamu sedang hamil, merawat kulit juga tetap harus dilakukan. Saat hamil, kulit memang mengalami perubahan tergantung dengan hormon. Makanya, saat hamil, banyak yang mengeluh soal jerawat, timbul garis-garis, dan terjadi pgmentasi pada kulit.

Kamu enggak perlu khawatir, Moms. Kamu bisa melakukan hal sederhana di rumah untuk merawat kulit. Dilansir dari berbagai sumber (30/04/2021), berikut inilah cara-cara menjaga kulit tetap glowing saat hamil. Simak baik-baik, ya!

Jaga kebersihan kulit

Kalau kulitmu terlihat kusam, itu karena keringat, kotoran, dan juga minyak. Kalau sudah merasa kusam, kamu harus mencuci wajah setiap pagi dan malam dan pastikan kamu enggak tidur dengan menggunakan make-up. Jaga kulit untuk tetap bersih dan juga lembap.

Tetap terhidrasi

Moms, agar kulit tetap glowing dan bercahaya selama hamil, kamu harus menjaga kulit tetap terhidrasi. Minumlah delapan hingga sepuluh gelas air per hari untuk menjaga kelembapan kulitmu. Minum air putih dalam jumlah banyak juga bisa membuang racun-racun yang ada di tubuh, lho.

Konsumsi makanan sehat

Makanan sehat tentu saja baik untuk tubuh dan juga kulit. Makanan sehat bisa menjaga kulit tetap bercahaya dan lembap. Kamu bisa konsumsi buah, sayur, atau asam lemak omega-3. Buah-buahan yang segar baik untuk kulit karena kaya akan antioksidan dan dapat melindungi kulit dari kerusakan.

Hindari pakai scrub

Perubahan hormon saat hamil, dapat menyebabkan jerawat. Jadi, penting untuk menghindari memakai scrub wajah. Lebih baik kamu membuat scrub sendiri, misalnya menggunakan oatmeal sebagai scrub. Eksfoliasi dapat membantu menyingkirkan kulit mati dan kusam, tapi tetap harus lembut, ya.

Tidur nyenyak

Tidur dengan nyenyak baik untuk kesehatan tubuh dan juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Makanya, pastikan kamu istirahat dengan waktu yang cukup supaya bisa segar sepanjang hari.

Nah, itulah beberapa cara untuk menjaga kulit tetap glowing saat hamil. Coba yuk, Moms!