Mungkin banyak wanita yang mengira kalau kulit yang sehat dan cerah hanya bisa didapatkan saat rajin menggunakan skincare, tapi ternyata enggak lho, Beauty. 

Kamu bisa mendapatkan kulit yang glowing denganmengatur asupan makanan, salah satunya memperbanyak makan buah yang mengandung nutrisi untuk kulit.

Melansir dari StyleCraze (20/6/2021), berikut ini beberapa buah yang memiliki manfaat baik untuk kulit. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya, Beauty!

Nanas

Nanas merupakan buah yang mengandung banyak vitamin A, C, K, dan folat, serta mineral. Nanas juga mengandung enzim bromelain yang bersifat antiinflamasi, antikanker, dan cepat menyembuhkan luka.

Beauty, kamu bis amengaplikasikan buah nanas pada kulit, lho. Nanas akan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan mempercepat proses penyembuhan lukan dan juga jerawat. 

Peach

Selanjutnya, buah peach juga memiliki banyak nutrisi baik untuk kulit. Peach kaya akan vitamin A, C, E, dan K, serta berbagai mineral yang merupakan sumber antioksidan untuk menangkal radikal bebas.

Peach bisa kamu makan langsung atau dijadikan sebagai masker. Dengan begitu, kulitmu bisa menjadi lebih glowing karena segala nutrisi yang ada di dalamnya.

Ceri

Buah ceri juga menyimpan banyak manfaat untuk kulit. Buah ceri mampu memperbaiki kerusakan kulit dan juga melindunginya. Buah ini kaya serat makanan, vitamin S, C, dan K yang bagus untuk kulit.

Kamu bisa mengonsumsi buah ceri dengan cara memakan langsung buahnya atau bisa juga dijadikan masker wajah. Buah ceri kaya akan antioksidan dan antiinflamasi yang bisa membuat kulit glowing.

Beauty, itulah beberapa buah yang bisa kamu coba untuk konsumsi atau dijadikan masker wajah supaya kulitmu glowing. Coba yuk!