Tentu Beauty gak asing dengan artis Maria Vania, bukan? Ya, artis cantik dan seksi ini selalu mampu mencuri perhatian publik.Tak cuma pria, wanita juga kerap menginginkan bentuk tubuh seperti Maria Vania.

Nah, ini dia tips jika Beauty ingin memiliki bentuk tubuh seperti Maria Vania. Pada tayangan Youtube-nya, Vania menjelaskan lebih lanjut tips dietnya yang tak makan nasi sejak tahun 2014.

Hasil dari tips-nya ini diyakini bakal membuat pasanganmu sempoyongan bila mengikutinya dengan baik dan benar. Vania mengatakan nasi yang merupakan karbohidrat, akan menjadi lemak jika tak diolah menjadi energi.

Nah, lemak tersebut bisa menumpuk dan mengakibatkan bertambahnya berat badan. 

"Kalau sudah jadi lemak itu akan menumpuk di mana? Ya di pipi kamu, tangan, perut, kaki, paha, dan akhirnya berat badan kamu akan bertambah," tuturnya.

Dalam video tersebut, Vania juga menjelaskan alasan tidak mengonsumsi nasi, ia mengatakan dapat menurunkan berat badan 1-2 kg dalam seminggu hanya dengan tidak makan nasi.

Alasannya, karena dengan berhenti mengonsumsi nasi maka tubuh akan mencari sumber nutrisi lain untuk diubah menjadi energi, salah satunya lemak. Lebih jauh, ia mengatakan nasi mengandung lebih banyak gula sehingga dapat menyebabkan penyakit diabetes.

Untuk sumber karbohidrat bisa didapatkan dari bahan lain yang dapat mengganti nasi namun dengan kadar gula lebih rendah seperti ubi, jagung, gandum dan pisang. Wanita cantik ini juga mengingatkan pentingnya sarapan mengandung karbohidrat tersebut, agar tidak berlebihan saat makan siang.

Di siang hari, Maria Vania menyarankan untuk mengonsumsi protein dan sayuran saja. Sedangkan di malam hari, cukup sayur dan buah-buahan maksimal jam 7 malam.

Dengan ditambah olahraga cardio seperti lari, bersepeda, atau berenang maka niscaya bisa mendapatkan tubuh sehat dan indah seperti Maria Vania, meskipun akan terasa berat pada awalnya.