Semua orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat. Pasalnya ada beberapa penyakit yang tak bisa disembuhkan sehingga harus dikelola seumur hidup, misalnya diabetes.

Diabetes adalah penyakit metabolik yang belum ada obatnya, tetapi gejalanya dapat dikendalikan dengan perubahan gaya hidup yang positif.

Salah satu cara yang bisa mengendalikan diabetes adalah dengan mengonsumsi ramuan jus labu. Bukan cuma untuk diabetes ternyata jus labu juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang tinggi pada tubuh.

Jus labu dan campuran madu ini memiliki kemampuan untuk melarutkan partikel kolesterol berlebih dalam tubuh dan mengeluarkannya dari arteri, sehingga meningkatkan aliran darah.

Seperti diketahui bahwa kolesterol tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius. Ketika kadar kolesterol dalam tubuh meningkat, maka akan tersumbat di arteri, menghalangi aliran darah ke berbagai organ, menyebabkan kerusakan jaringan dan bahkan kegagalan organ.

Nah, selain itu jus ini juga dapat mengatur kadar glukosa darah sehingga mengobati gejala diabetes tertentu yang dapat mengganggu pasien. Mengikuti pola makan sehat dan rutin berolahraga, serta mengonsumsi jus ini secara teratur akan meningkatkan efektivitasnya.

Jika penasaran, berikut ini cara membuat jus labu sebagai 'obat' alami untuk mengatasi kolesterol dan diabetes dilansir dari Boldsky (23/2/2022):

Bahan yang Diperlukan:

Labu 4-5 buah

Madu 1 sendok makan

Air 1 gelas

Cara Membuat:

Masukan bahan-bahan di atas ke dalam blender

Campurkan bahan tersebut hingga konsistensinya tidak terlalu cair dan juga tidak terlalu kental

Jus labu dan madu siap untuk dikonsumsi

Disarankan mengonsumsi jus ini setiap pagi, setidaknya selama sebulan, sebelum sarapan untuk merasakan manfaatnya