Beauty, menurut CDC, hampir 26 juta, atau 11i semua orang Amerika di atas 20 tahun terkena diabetes. Penyakit endokrin ini, yang ditandai dengan masalah produksi dan resistensi insulin, merupakan penyebab kematian ke-7 di Amerika Serikat pada tahun 2015 berdasarkan 79.535 kasus di mana diabetes terdaftar sebagai penyebab utama kematian.

Tapi tahukah kamu Beauty, bahwa wadah penyimpanan plastik, kosmetik, dan bahkan lantai vinil di rumahmu dapat melipatgandakan risiko terkena diabetes tipe 2?

Ya, kita hidup di dunia yang penuh racun, yang terus menerus dikelilingi oleh bahan kimia buatan yang tidak terlihat yang memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan kita. Meskipun mereka telah lama dipelajari dalam kaitannya dengan berbagai masalah kesehatan, penelitian terbaru menunjukkan bahwa bahan kimia ftalat mungkin lebih merugikan daripada yang diperkirakan sebelumnya.

Ftalat mengacu pada sekelompok bahan kimia yang ditemukan di banyak produk sehari-hari seperti persediaan medis, plastik, penyimpanan makanan, parfum, lilin wangi, dan berbagai perekat.

Bahan kimia ini biasanya ditambahkan untuk membuat plastik lebih fleksibel dan menstabilkan warna dan wewangian. Penelitian terbaru, yang dipimpin oleh para ilmuwan Harvard, telah menemukan hubungan penting antara tingkat ftalat yang tinggi dalam tubuh dan kerentanan untuk terjadinya diabetes.

Menurut laporan Statistik Diabetes Nasional 2017 87,5% orang dewasa berusia 18 tahun atau lebih yang mengalami diabetes tipe 2 kelebihan berat badan atau obesitas. Tentu saja, hubungan antara obesitas dan ketidakaktifan dan diabetes telah lama menjadi fakta yang diterima.

Namun, perbedaan di antara angka-angka tersebut menunjukkan bahwa pasti ada faktor risiko lain yang berkontribusi terhadap perkembangan penyakit ini. Para peneliti mengklaim bahwa keberadaan ftalat mungkin merupakan mata rantai yang hilang, karena diperkirakan lebih dari 75% orang Amerika memiliki bahan kimia ini di dalam tubuh mereka.

"Ini adalah langkah pertama yang penting dalam mengeksplorasi hubungan antara ftalat dan diabetes," kata Tamarra James-Todd, penulis Laporan Perspektif Kesehatan Lingkungan.

“Kita tahu bahwa selain hadir dalam produk perawatan pribadi, ftalat juga ada di beberapa jenis perangkat medis dan obat-obatan yang digunakan untuk mengobati diabetes dan ini juga bisa menjelaskan tingkat ftalat yang lebih tinggi pada wanita penderita diabetes. Jadi secara keseluruhan, diperlukan lebih banyak penelitian,” sambungnya.

Jadi, bagaimana kita bisa menghindari ftalat?

Sayangnya, dengan standar saat ini dalam industri produksi plastik dan prevalensi ftalat di setiap bidang kehidupan, hampir tidak mungkin untuk menghindari bahan kimia ini sepenuhnya. Namun, ada beberapa langkah yang dapat kamuambil untuk membatasi paparan dan melindungi diri kamu dan keluarga. Apa saja?

Dikutip dari The Alternative Daily, berikut ulasannya Beauty.

1. Batasi Makanan Olahan

Ini adalah motivasi besar untuk melakukan transisi ke diet makanan utuh yang lebih berkelanjutan. Mulailah dengan membatasi jumlah makanan olahan yang kamu beli dan tingkatkan asupan buah dan sayuran. Mulailah berbelanja secara lokal untuk makanan seperti madu yang sering datang dalam wadah plastik.

2. Ubah metode penyimpanan

Meskipun paling mudah untuk mengeluarkan kantong plastik untuk menyimpan sisa makanan, ada cara lain untuk mengawetkan makanan dan menjaganya tetap segar sampai Anda siap untuk memakannya.

Cobalah penyimpanan makanan berkelanjutan seperti wadah kaca. Penting juga bagi kamu untuk menghindari memanaskan makanan apa pun dalam wadah plastik karena ini mendorong pelepasan bahan kimia ke dalam makanan.

3. Cermat memilih produk perawatan pribadi

Banyak produk perawatan pribadi yang sangat wangi biasanya memiliki kadar ftalat yang tinggi. Coba beralih ke produk yang berlabel "bebas ftalat" atau cukup cari opsi "bebas pewangi". Lebih baik lagi, cobalah membuat sabun dan losion tangan kamu sendiri dengan bahan-bahan organik yang bersumber secara lokal.

4. Ganti produk pembersih rumah tangga kimiawi

Ada banyak alasan untuk menghentikan penggunaan produk pembersih yang mengandung bahan kimia di rumah, termasuk ftalat. Mereka sangat umum dalam deterjen, penyegar udara, dan produk wangi lainnya.

Beralih ke sabun Castille murni, soda kue, dan cuka sebagai alat pembersih pilihan dan gunakan minyak esensial lemon atau lavender untuk meningkatkan aroma.

Semoga informasinya bermanfaat, ya!