Hipertensi atau tekanan darah tinggi jadi salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami masyarakat. Bahkan, hipertensi menyumbang angka kematian yang tinggi lantaran banyak orang tak sadar bahwa mengalami tekanan darah tinggi.

Meskipun terjadi peningkatan prevalensi hipertensi, masih banyak mitos-mitos yang dipercaya terkait kondisi ini.

Agar tak salah informasi, yuk ketahui berikut adalah beberapa mitos umum tentang hipertensi yang banyak beredar seperti dilansir dari Times of India (10/3/2022):

Gejala Hipertensi Dapat Terlihat Jelas

Satu-satunya cara untuk mendeteksi hipertensi adalah dengan mengukur tekanan darah. Biasanya tak ada tanda dan gejala yang menunjukkan bahwa seseorang menderita hipertensi. Banyak orang bahkan tidak tahu bahwa mereka menderita hipertensi.

Hipertensi Terjadi karena Genetik

Genetik memang bisa berperan dalam risiko seseorang mengalami hipertensi. Namun, itu bukan berarti orang-orang yang tak memiliki keturunan hipertensi bisa terbebas dari masalah tekanan darah tinggi.

Selain karena genetik, kondisi hipertensi bisa berkembang karena faktor gaya hidup, seperti pola makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik.

Hanya Pria yang Mengalami Tekanan darah tinggi

Meski pria memiliki risiko lebih tinggi terkena hipertensi, semua orang bisa terkena hipertensi termasuk wanita. Setiap orang memiliki risiko yang sama untuk terkena hipertensi tergantung dengan gaya hidup yang dijalani plus faktor keturunan.