Salah satu penyebab yang sering memunculkan bau badan adalah aktivitas berat yang dilakukan. Keringat yang membuat badan lengket, polusi dan debu yang menempel di tubuh membuat badan terasa tak nyaman dan bisa kehilangan percaya diri. Bahkan, orang sekitar kadang kala bisa menciumnya dan membuat tak nyaman.

Untuk mengatasi bau tak sedap pada tubuh, mandi dan menggunakan deodoran saja tak cukup. Perlu didukung hal-hal lain yang tak kalah penting. Nah, berikut cara menghindarkan tubuh dari bau tak sedap. Bagaimana caranya? Simak penjelasan di bawah ini!

1. Mandi Secara Teratur

Meski hanya di rumah saja, mandi satu hari dua kali perlu dilakukan. Selain memang untuk menjaga kebersihan badan, bau tak sedap bisa muncul karena tercampurnya bakteri dan kotoran yang menumpuk di kulit. Oleh karena itu sangat penting sekali untuk dilakukan sebab bisa mengenyahkan bakteri dan kotoran yang menempel di kulit.

2. Cukur Bulu Ketiak

Salah satu penyebab timbulnya bau badan adalah bulu ketiak. Untuk menguranginya kamu bisa dengan mencukur bulu ketiak. Penyukuran bulu ketiak memang tak ada efeknya terhadap produksi keringat. Namun, setaknya dengan rutin mencukur bisa menghindari penyerapan bau tak sedap. Bulu ketiak yang lebat hanya akan menghambat proses penguapan bau tak sedap.

3. Baju Berbahan Nyaman

Selanjutnya bisa menggunakan baju berbahan nyaman untuk mengurangi bau badan yang tak sedap. Mengapa demikian? Ketika suhu di sekitar tubuh melonjak, kulit kamu akan memproduksi minyak dan minyak tersebut akan menempel pada pakaian yang kamu dikenakan. Coba gunakan pakaian yang berbahan ringan untuk membantu kulit bernapas.

4. Menggunakan Deodoran

Cara selanjutnya adalah cara yang paling umum dilakukan oleh banyak orang. Deodoran dapat berfungsi mengurangi penyebab bau badan yang tak sedap. Deodoran banyak jenisnya. Dalam menggunakan, sebaiknya gunakanlah deodoran yang cocok untuk tubuh kamu.

5. Makanan

Terakhir adalah makanan. Makanan disinyalir bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya bau badan yang tak sedap. Kamu bisa selektif dalam memilih makanan. Dilansir dari hellosehat.com makanan yang dapat menghilangkan bau badan di antaranya sayuran serta makanan yang mengandung serat.

Nah, itulah 5 cara menghindarkan tubuh dari bau tak sedap. Tentu tubuh yang tak mengeluarkan bau tak sedap akan menambah kepercayaan diri kamu. Jika rasa percaya diri sudah muncul, tentu akan melancarkan kamu dalam menjalani aktivitas bersama orang-orang tercinta!