Memberikan berbagai minuman kemasan kepada anak mungkin seringkali dilakukan oleh para moms, apalagi jika sang anak sampai menangis-nangis saat memintanya, tentu saja nggak ada pilihan lain bagi para moms selain memberikannya.

Walaupun memberikan berbagai minuman kemasan kepada anak terlihat sebagai hal yang sepele, namun tahukah moms bahwa terdapat beberapa jenis minuman kemasan yang nggak diperbolehkan untuk dikonsumsi anak-anak.  Dikarenakan hal tersebut dapat memberikan dampak buruk terhadap kesehatannya. 

Melansir dari berbagai sumber,  berikut tiga jenis minuman kemasan yang nggak boleh diberikan kepada anak. 

Sport drink

Untuk sebagian orangtua mungkin berpikir bahwa sport drink boleh diberikan kepada anak-anak karena dikenal memiliki banyak kandungan mineral dan elektrolit yang dibutuhkan tubuh. 

Namun sayangnya hal tersebut keliru lho moms. Menurut Academy of Nutrition and Dietetics, Sport drink mengandung kalori dan gula yang sangat tinggi untuk dikonsumsi anak-anak hal tersebut mampu membuat mereka memiliki kandungan gula yang berlebih di usianya yang masih sangat kecil.

Minuman soda

Walaupun minuman soda terbukti ampuh untuk menyegarkan dahaga, namun minum ini nggak baik lho moms bagi kesehatan anak. Minuman soda mengandung gula yang sangat tinggi, yang dapat memicu diabetes dan obesitas pada anak jika dikonsumsi secara terus menerus. Nggak hanya itu, kandungan asam fosfat di dalam soda dapat menyebabkan tubuh anak enggak bisa menyerap kalsium dengan baik.

Minuman berenergi

Minuman berenergi mengandung kafein dan gula yang tinggi untuk dikonsumsi anak-anak. Faktanya, minum berenergi pun nggak baik lho untuk dikonsumsi oleh orang dewasa dan untuk anak-anak ada baiknya jika nggak mengkonsumsi minuman tersebut.

Nampaknya para moms nggak hanya perlu memperhatikan berbagai asupan makanan pada anak, namun berbagai asupan minuman yang dikonsumsi anak sehari-hari pun perlu diperhatikan ya, Moms!