Ilustrasi wanita sakit pencernaan. (Pexels.com/Sally)
Beauty, tanda-tanda usus bermasalah seringkali diabaikan. Padahal, bisa dikatakan bahwa usus adalah otak kedua bagi tubuh, dan ketika ususmu mengalami masalah, hal itu bisa berdampak buruk pada seluruh tubuh.
Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, antara sekitar 60 juta dan 70 juta orang di Amerika Serikat hidup dengan semacam penyakit pencernaan, tak terkecuali masalah usus.
Lantas, apa saja sinyal peringatan jika usus bermasalah? Dikutip dari Eat This berikut ulasannya, Beauty.
Jesse P. Houghton, MD, FACG Senior Medical Director of Gastroenterology SOMC Gastroenterology Associates mengatakan, "Kotoran berwarna putih atau abu-abu (kadang-kadang disebut sebagai 'kotoran berwarna tanah liat') dapat menunjukkan bahwa ada sesuatu yang terjadi dengan kantong empedu, saluran empedu atau pankreas.
Hal ini biasanya terjadi ketika empedu yang dihasilkan hati terhalang untuk mencapai usus. Kemungkinan penyebabnya termasuk batu di kantong empedu atau saluran empedu, tumor di kepala pankreas, atau disfungsi hati yang parah.
Dikatakan Dr. Houghton juga, jika kotoran atau feses hitam mungkin menunjukkan bahwa kamu kehilangan darah dari saluran pencernaan bagian atas, Beauty.
Itu adalah hasil dari darah yang diserap sebagian oleh usus. Kemungkinan penyebabnya karena tukak lambung atau duodenum, pembuluh darah yang mengalir, atau refluks asam yang menyebabkan kerusakan pada lapisan kerongkongan.
Menurut Dr. Houghton, feses berminyak atau berlemak dapat mengindikasikan malabsorpsi di usus kecil . Hal ini menyebabkan lemak dalam makanan keluar tanpa dicerna dengan baik. Kemungkinan penyebabnya termasuk penyakit Crohn, penyakit celiac, dan insufisiensi pankreas.
Sementara itu, Dr. Tiffany Mullen, seorang dokter pengobatan fungsional dan salah satu pendiri Vytal Health menjelaskan apa itu usus bocor dan mengapa itu penting.
“Usus bocor menggambarkan suatu kondisi di mana lapisan usus menjadi rusak dan tidak dapat berfungsi secara optimal sebagai penghalang. Dalam usus yang sehat, sel-sel yang melapisi saluran GI saling berdekatan, secara selektif hanya memungkinkan nutrisi dan protein tertentu untuk masuk. tubuh. Ketika usus bocor terjadi, sel-sel ini tidak lagi bergabung dengan erat, dan celah antara sel-sel terjadi (ini adalah bagian 'bocor') dan protein yang lebih besar dapat melewati penghalang usus. Karena 70i sistem kekebalan kita berada di sisi lain dari penghalang usus, paparan protein 'asing' yang lebih besar ini memicu respons imun, yang menyebabkan peradangan, yang selanjutnya merusak penghalang usus,” tuturnya.
Dikatakan Dr. Mullen, gejala dapat dilokalisasi ke usus, termasuk diare atau mencret, kembung, intoleransi makanan, atau lendir dalam feses. Mereka juga dapat hadir di bagian tubuh lain yang tampaknya tidak terkait, termasuk eksim, jerawat, atau kondisi kulit lainnya, peningkatan migrain, kelelahan, depresi dan kecemasan, dan bahkan ketidakseimbangan hormon.
Usus bocor, lanjut dia, juga dapat memperburuk kondisi medis kronis lainnya, terutama masalah autoimun seperti rheumatoid arthritis dan psoriasis.
Lebih lanjut, Dr. Houghton mengatakan, kesehatan usus sangat penting karena beberapa alasan. Mungkin alasan yang paling penting adalah bahwa sebagian besar sistem kekebalan tubuh kita berada di lapisan usus kita. Bagian dari sistem kekebalan ini berinteraksi dengan makanan yang kita makan serta bakteri yang biasanya berada di usus kita.
“Oleh karena itu, agar sistem kekebalan bekerja dengan baik, penting bagi kita untuk memiliki usus yang sehat dengan bakteri yang sehat. Kita dapat memastikan hal ini terjadi dengan makan makanan yang sehat dengan buah-buahan dan sayuran,” tuntasnya.
Semoga infomasinya bermanfaat, ya!