Bukan hanya orang dewasa saja, anak-anak juga menyukai camilan, baik yang manis ataupun asin. Ada berbagai camilan lezat yang disukai anak-anak. Namun, ada juga jenis camilan yang justru berbahaya untuk anak.

Camilan tersebut bisa berbahaya dan menimbulkan masalah kesehatan jika dikonsumsi anak terus-menerus. Lantas, camilan apa saja? Melansir dari berbagai sumber, berikut ulasannya.

Permen

Permen kenyal atau permen lunak dengan rasa buah rupanya nggak baik untuk kesehatan si kecil. Hal ini karena kandungan gula dan kalorinya yang cukup tinggi. Selain permen, makanan kemasan dengan perisa buah juga gak bagus untuk anak, lho.

Biskuit

Biskuit kerap menjadi camilan favorit anak. Namun, biskuit asin memberikan asupan sodium yang berlebih pada anak. Hal ini sama berbahayanya dengan asupan gula berlebih yang bisa merusak otak anak.

Minuman jus buah

Jus buah kemasan atau jus buah yang dijual kerap menambahkan gula dan susu ke dalamnya. Asupan gula yang tinggi dapat memicu obesitas pada anak dan juga masalah kesehatan lainnya.

Nah, mulai sekarang pilih camilan yang baik untuk anak atau Moms bisa membuatnya sendiri di rumah.