Wanita santai (Unsplash/Caique Silva)
Menurut ramalan kesehatan zodiak hari ini, Rabu (13/7/2022), zodiak Gemini harus bisa hidup lebih santai dan Sagitarius harus membiarkan energi baik masuk ke dalam diri mereka.
Tak ada hal yang lebih baik daripada menjaga rutinitas kesehatan, saat perasaanmu terlalu sensitif dan emosional.
Olahraga yang kamu sukai, makanan yang sehat dan seimbang dan istirahat yang cukup sangatlah membantu. Untuk memulainya, simaklah zodiak kesehatan hari ini, seperti dilansir Horoscope.
Kamu dapat memperoleh manfaat yang luar biasa dari aktivitas fisik kelompok, jika memungkinkan, seperti tim yang berlatih bersama untuk acara atletik. Semangat kelompok membangkitkan semangatmu, yang cenderung tertutup jika dibiarkan sendiri.
Dengan begitu banyak energi fisik yang kamu miliki, sungguh mengherankan memgapa kamu bukan seorang atlet atau penari profesional! Sudah waktunya untuk menerapkan beberapa kebiasaan kesehatan ke dalam hidup yang akan membawa energi itu ke tingkat yang konstruktif.
Meskipun kamu cenderung berusaha untuk kesempurnaan, ingatlah bahwa kondisi manusia sangat berfluktuasi, dan kamu perlu memberi ruang untuk hari-hari di mana kamu tak dapat memenuhi harapanmu yang ketat. Santai saja pada diri sendiri. Pendekatan yang lebih fleksibel dibutuhkan tubuh.
Kamu selalu suka melihat kedua sisi masalah dan suka bergaul dengan orang lain. Libatkan dirimu dalam hal-hal yang membutuhkan waktu untuk diselesaikan. Memasak adalah tempat yang baik untuk memulai. Buat sesuatu yang sedikit rumit tapi enak, dan nikmati hasilnya!
Hari ini menjadi jelas betapa berdedikasi dirimu untuk rumah dan keluarga. Keluarga adalah landasan dalam hidup, namun masalah yang paling kritis tentang keluarga adalah kesehatan. Jadi, ketahui batasanmu dan aktif serta kreatif tentang kesehatan. Ini akan membuatmu dan keluarga lebih baik.
Membuat dirimu cantik untuk seseorang tertentu mungkin telah memunculkan beberapa masalah kesehatan. Apakah jamu siap untuk mulai menjalani diet dengan lebih serius? Periksa kebiasaan makanmu (saat sedang tak lapar) dan tanyakan pada diri sendiri: saya ingin menjadi siapa?
Energi yang berasal dari planet-planet saat ini menghadirkan tantangan mental. Emosi dan kekuatan saling menggeram; mungkin mereka bahkan terlibat dalam pertarungan nyata! Jadi, teruslah untuk menghormati aturan kesehatan pribadimu dalam menghadapi gangguan ini.
Setelah berkomunikasi secara berlebihan, kamu perlu menemukan kembali suaramu sendiri. Itu adalah suara yang menginstruksikanmu dengan lembut tentang praktik kesehatan yang kamu butuhkan. Makan ini, jangan makan itu, bangun untuk berolahraga sebelum bekerja agar kamu tak terlibat konflik pribadi.
Biarkan energi semacam ini keluar melalui tubuhmu. Yoga adalah cara yang bagus untuk mengeluarkan energi lama yang terpendam dan membawa energi baru yang segar untuk membantu membersihkan jiwamu. Ini adalah proses yang sehat.
Pergerakan planet menghasilkan kombinasi energi yang kuat! Ini membuatmu tegang dan waspada setiap saat. Air benar-benar solusi terbaik: minum banyak air, minimal 8 gelas per hari! Hatimu akan berterima kasih untuk itu dan kamu akan lebih seimbang secara emosional.
Minyak melati harus ada dalam daftar belanjamu bulan ini. Melati adalah penyembuhan spiritual, aromanya juga menyebabkan tidur nyenyak yang dapat menyembuhkan gejala stres. Untuk membantu perempuan merilekskan tubuh mereka saat melahirkan.
Untuk melindungi dirimu dari kesulitan yang tak terduga, berhati-hatilah dengan dietmu. Makan makanan segar diperlukan dan jangan biarkan dirimu terbuka terhadap penyakit atau cedera. Sudah menjadi sifatmu untuk berpikir ke depan, jadi gunakan hadiah ini untuk dirimu sendiri.