Moms pasti sering dengar soal MPASI 4 bintang, itu loh MPASI yang memenuhi unsur protein hewani, protein nabati, karbohidrat,  dan sayuran.

Seperti yang kita ketahui, setelah 6 bulan hanya mendapatkan asupan nutrisi lewat ASI, kini si kecil membutuhkan makanan pendukung dengan kandungan lengkap untuk memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya. Mulai dari karbohidrat, protein, serat, lengkap dengan beragam kandungan vitamin dan lemak.

Jika Bunda masih bingung, mencari menu MPASI apa yang akan diberikan. Berikut 10 Resep menu MPASI 4 bintang yang bisa diberikan pada si kecil.

Berikut ini 5 resep menu MPASI 4 bintang yang bisa Bunda 

1. MPASI menu 4 bintang sayuran dan keju untuk anak 6 bulan

Bahan:

• Wortel potong kecil-kecil
• Brokoli, potong kecil
• Keju secukupnya
• Kacang
• Beras putih
• Evoo
• Tahu

Cara membuat:

1. Rebus air sampai mendidih
2. Masukan semua bahan sampai menjadi bubur
3. Saring hingga halus, tambahkan 1sdm evoo
4. Siap disajikan

2. MPASI menu 4 bintang ayam dan kacang panjang untuk anak 6 bulan 22 hari

Bahan:

• Daging ayam
• Wortel
• Kacang panjang
• Beras putih organik
• Daun seledri

Cara membuat:

1. Masukan semua bahan yang sudah dibersihkan ke dalam slow cooker
2. Tunggu selama kurang lebih 2-3 jam
3. Saring hingga halus
4. Siap disajikan

3. MPASI menu 4 bintang ayam dan kacang hijau untuk anak 6 bulan 28 hari

Bahan:

• Daging ayam
• Kacang hijau organik
• Beras putih organik
• Wortel
• Labu siam
• UB
• Evoo

Cara membuat:

1. Masukkan semua bahan kecuali UB dan Evoo ke dalam slow cooker
2. Tunggu selama kurang lebih 2-3 jam
3. Saring hingga halus, tambahkan UB dan evoo
4. Siap disajikan

4. MPASI menu 4 bintang ayam dan tofu untuk anak 6 bulan

Bahan:

• 1/2 Kentang potong dadu
• 1/2 Tofu potong kira-kira 1cm
• 1 Buah telur ayam kampung, direbus terlebih dahulu
• 1 Buah baby wortel potong kira-kira 1 cm
• 1 Siung bawang putih
• 1 Cup UB

Cara membuat:

1. Masukan semua bahan selain UB ke dalamslow cooker
2. Beri air sedikit hingga semua bahan tenggelam
3. Tunggu selama kurang lebih 2 jam
4. Setelah matang, tiriskan bahan, masukan ke dalam tabung blend
5. Blend sampai halus, kemudian saring
6. Tambahkan UB sebagai protein tambahan
7. Siap disajikan

5. MPASI menu 4 bintang kentang dan ayam untuk anak 6 bulan

Bahan:

• 3 Potong fillet dada ayam
• 3 Butir kentang baby
• 1 Buah wortel ukuran kecil
• 1 Buah buncis
• 10 Butir edamame
• 1/2 Unsalted butter
• 1 Siung bawang merah
• 1 Siung bawang putih

Cara membuat:

1. Cuci bahan-bahan sampai bersih, kupas, potong kecil-kecil
2. Kukus semua bahan sekitar 20 menit
3. Saring semua bahan
4. Siap disajikan

Bagaimana Moms siap untuk recook di rumah? Sekarang, Moms gak usah khawatir soal MPASI harian untuk si kecil, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.