Coffee.(Pinterest/Edited by HerStory)
Kopi memang paling nikmat disantap ketika waktu senggang di tengah hari atau sebagai teman untuk bekerja di siang hari agar terhindar dari kantuk. Iya kan Beauty?
Namun, masih banyak orang yang belum paham bahwa ternyata ada beberapa santapan yang gak boleh asal dimakan bersamaand dengan kopi lho!
Hal ini ternyata bisa menimbulkan efek samping yang tak sehat bagi tubuh apalagi ketika terlalu sering dikonsumsi.
Terdapat makanan dan minuman yang sebaiknya kamu hindari selama minum kopi. Jika kamu ingin tahu makanan dan minuman apa saja yang harus dihindari, simak ulasan ini, yuk!
Belakangan ini banyak orang yang meminum kopi dengan campuran susu di siang hari agar tak merasa terlalu lelah selama beraktivitas. Susu bisa menahan rasa lapar, sementara kopi bisa menahan rasa kantuk, sehingga keduanya terlihat menjadi perpaduan yang sempurna.
Namun, ternyata kamu tak boleh mencampurkan keduanya di waktu bersamaan. Dikutip Voi, kopi bisa memberikan pengaruh pada penyerapan kalsium yang mana membuat kalsium akan terbuang lebih banyak melalui urin.
Selanjutnya terdapat daging sebagai makanan yang perlu kamu hindari selama meminum kopi. Hal ini dikarenakan kopi memiliki kandungan tennates yang membentuk ikatan dengan beberapa mineral dalam makanan.
Sehingga ketika kamu meminum kopi, maka seng atau zinc dalam tubuh akan terserap oleh kopi. Maka dari itu, kamu perlu menghindari minum kopi setelah memakan makanan yang mengandung zinc, seperti beberapa diantaranya kacang-kacangan, tiram, dan lainnya.
Dikutip Venison Cache, minuman yang tepat sehabis makan daging, terutama daging sapi, yaitu jus semangka, teh hijau, dan es jeruk lemon.
Siapa yang tak suka bersantai makan gorengan dan segelas kopi hangat di pagi hari? Pasti sering dilakukan oleh banyak orang. Tetapi, ternyata makanan yang digoreng ini perlu kamu hindari saat minum kopi, lho.
Karena makanan yang digoreng cenderung memiliki tinggi lemak jahat dan kolesterol. Sementara bila dikonsumsi bersama dengan kopi, maka kemungkinan bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuhmu. Dikutip coffee for less, kopi bisa dikonsumsi dengan makanan seperti beri, kue kopi, dan roti panggang.
Kopi sering menjadi minuman yang nikmat untuk dikonsumsi dengan perpaduan makanan lainnya, tetapi ternyata beberapa makanan yang sering kita makan bersama kopi kurang baik bagi tubuh.
Nah, mulai sekarang kamu bisa cari pilihan makanan lainnya untuk menemani waktu menyeruput kopimu yang lebih aman untuk tubuh, ya!