Banyak pasangan suami istri yang langsung tertidur usai berhubungan intim. Rasa lelah setelah 'bertempur hebat' di ranjang memang membuat orang capek dan jadi ingin cepat istirahat.

Tetapi perlu kamu ketahui, akan ada banyak komplikasi kesehatan yang mengintaimu. Nah, berikut beberapa hal yang perlu dilakukan usai berhubungan seks. Apa saja?

Merangkum dari The Health Site, simak selengkapnya.

Minum air putih

Minum segelas air putih disarankan bagi kalian berdua setelah berhubungan seksual. Ini gak hanya membantu agar tak hidrasi, tetapi menghilangkan bakteri saat buang air kecil juga bisa dilakukan.

Cuci tangan dan mulut

Tentu kamu akan menggunakan tangan saat melakukan foreplay. Untuk itu, kamu harus mencuci tangan di bawah air mengalir. Selain itu, kamu juga harus berkumur untuk memberhentikan penyebaran bakteri

Bersihkan area genital

Hal pertama yang bisa kamu lakukan yaitu membersihkan seluruh tubuh. Para ahli mengatakan bahwa sangat penting untuk mencuci area genital dengan beberapa antiseptik ringan. Tujuannya untuk mengindari perkembangbiakan mikroorganisme yang dapat menyebabkan masalah pada kulit.

Buang air kecil

Ada kemungkinan besar bakteri masuk ke area uretra saat berhubungan seksual. Buang air kecil dapat melepaskan bakteri yang sudah terlanjur masuk. Kamu bisa dengan cara mengusap vagina ke depan dan belakang untuk menghentikan penyebaran bakteri.

Berpakaian longgar

Setelah berhubungan seksual, kamu harus mengenakan pakaian yang gak ketat. Hal tersebut bertujuan untuk alasan kesehatan, agar tidak ada panas yang menyebabkan keringat. Karena keringat menjadi lingkungan yang nyaman bagi bakteri untuk tumbuh dan menyebar dengan cepat.