Menu

Cara Buat Sago Mangga Versi Less Sugar, Dijamin Gak Bikin Si Kecil Sugar Rush

28 Juli 2022 12:15 WIB

Mango Sago (Kawaling Pinoy/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Moms terlalu banyak mengonsumsi gula bagi si kecil bisa berakibat sugar rush, maka dari itu hindari konsumsi gula berlebihan pada si kecil. Salah satu, menu yang bisa Moms coba agar si kecil tak sugar rush adalah sago mangga dengan versi less sugar, dijamin deh bisa hindari si kecil dari sugar rush.

Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @mpasiforbaby yang ditulis oleh @m312yrosalia begini cara buatnya

Bahan-bahan:

  • 2 buah mangga matang
  • 1 cup yogurt sweet plain
  • 1 kotak susu uht
  • jelly potong kotak dadu (saya bikin plain tanpa gula)
  • sagu mutiara putih secukupnya
  • chia seeds secukupnya
  • madu sesuai selera
  • 1 lemon peras (optional)

Cara Membuat:

  1. kupas buah mangga sisihkan sebagian untuk topping
  2. masukkan chia seeds pada masing-masing gelas, beri sedikit susu agar mengembang, masukkan dalam kulkas
  3. blender mangga, susu, yogurt, madu dan lemon
  4. koreksi rasa atur banyaknya madu sesuai selera
  5. campur jus mangga dengan jelly, dan sagu mutiara, masukkan dalam gelas beri topping, tutup rapat, masukkan dalam kulkas, sajikan dingin lebih nikmat

Bagaimana Moms siap untuk recook di rumah? Sekarang, Moms gak usah khawatir soal MPASI harian untuk si kecil, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan