Padatnya aktivitas yang bekerja sering kali membuat pasangan suami istri melupakan hubungan ranjang. Terhambatnya melakukan hubungan seks akan berdampak buruk bagi kehidupan ranjang, misalnya gairah seks yang menurun.

Seksolog dokter Boyke Dian Nugaraha SpOG MARS memberikan tiga tips pamungkas untuk pasangan suami istri yang mulai kehilangan gairah. Menurutnya, tips ini sangat cocok untuk pasutri yang sibuk karena aktivitas di luar ataupun di rumah.

Sebab, kesibukan itu sering terjadi oleh pasutri yang tinggal di perkotaan atau kaum urban sehingga kerap mengabaikan bermain cinta di ranjang.

Dia menyebutkan pertama, pasutri sama-sama menjadwalkan rencana bermain cinta secara matang pada hari tertentu.

"Ketika hari itu ditepati, tidak ada lembur, tidak capek, dan tidak ada kesibukan lain," ucap dokter Boyke.

Kedua, pasutri harus memiliki waktu dalam sehari yang berharga (quality time) tanpa harus memikirkan atau disibukkan dengan tugas-tugas pekerjaan.

"Ambil cuti. Harus ada bulan madu perkawinan yang kedua, ketiga, keempat, dan seterusnya," tegasnya.

Ketiga, pasutri harus menjaga penampilan dan menerapkan pola hidup sehat agar gairah bermain cinta gak menurun.

Dokter Boyke juga menuturkan gaya hidup gak sehat dengan intensitas olahraga yang kuranh juga menjadi ganguan seksual.

"Merokok, mengonsumsi minuman keras, kuranh tidur, dan stres makin sering juga bisa menurunkan gairah berhubungan," tuturnya (GenPI)