Illustrasi Mr P sedang Ereksi (Foto/iStock)
Durasi bercinta yang lama tentunya jadi keinginan banyak pasangan suami istri. Durasi saat bercinta bisa juga jadi penentu kebanggaan sendiri karena bisa memberikan durasi dan kepuasan pada pasangan yang pas.
Meski demikian, tak jarang juga para pria yang hanya bisa melakukan hubungan seks dalam waktu singkat dan sudah keluar. Bahkan dalam waktu beberapa menit pria sering kali sudah orgasme padahal wanita belum merasakan apapun.
Maka dari itu, banyak pria yang turut mencoba obat kuat atau ramuan untuk membuat sesi bercinta lebih grengg dan tahan lama. Namun, ada cara yang jauh lebih sederhana agar bisa meningkatkan kualitas seks dan memaksimalkan ereksi.
Berikut ini ada beberapa tips sederhana agar ereksi lebih tahan lama dan kuat, seperti yang dilansir dari lama Yourtango.
Posisi seks baru bisa memicu imajinasi dan menjaga Mr. P tetap keras. Jika biasanya menggunakan gaya misionaris, maka bisa mencoba variasi lain dengan gaya reverse cowgirl.
Selain itu, lokasi bercinta juga berperan besar. Jika biasanya bercinta di atas tempat tidur, ada baiknya berpindah ke karpet super-lembut di ruang tamu. Tentu ada godaan tersendiri ketika ada sensasi baru. Hal itu bisa membuat Mr P berdiri dan meminta perhatian sekali lagi.
Agar Mr. P bisa ereksi dan tetap tegak, aliran darah dan sirkulasi harus sehat. Selain itu, tubuh pria harus mendapatkan jumlah yang tepat dari hormon testosteron.
Merawat tubuh dan menerapkan pola hidup sehat akan membantu kedua hal itu. Karenanya, pertimbangkan lagi jika masih merokok. Sebab, merokok bisa menggangu sirkulasi yang pada gilirannya membuat Mr. P terkulai.
Meningkatkan rutinitas olahraga juga akan meningkatkan kadar testosteron yang membuat Mr P terus terangsang sehingga bertahan dalam ereksi.
Foreplay akan meningkatkan seks bagi wanita ataupun pria. Karenanya, biarkan si wanita tahu bahwa seks lebih dari sekdar memasukkan Mr. P ke dalam Ms. V.
Cara yang bisa dicoba adalah dengan berciuman, saling membelai, meraba-raba dan jenis lain dari foreplay. Termasuk bergaya seperti remaja lagi