Gula pasir dan gula merah. (pinterest/freepik)
Memperhatikan kesehatan adalah cara yang sangat penting untuk dilakukan agar kehidupan bisa menjadi lebih terarah.
Untuk memulainya, simak zodiak kesehatan hari ini yuk Beauty, Kamis 11 Agustus 2022 sehingga kamu benar-benar melakukan apa yang tubuhmu butuhkan sekarang, seperti dilansir Horoscope berikut.
Menurut ramalan kesehatan zodiak hari ini, Leo harus segera jauhi gula sedangkan Taurus harus pentingkan diri sendiri agar mental tetap stabil. Bagaimana dengan yang lain?
Kamu membutuhkan banyak istirahat, latihan fisik dan diet sehat. Apa yang kamu "pikirkan" dan butuhkan seringkali dapat merugikan dan, suka atau tak suka, aspek ini akan menunjukkan alasannya. Untuk menghindari kejutan keras apa pun, tetap fokus pada apa yang benar-benar sehat: diet dan olahraga.
Jika kamu merasa frustrasi di bidang kehidupanmu yang tak melibatkan hubungan, maka kamu pasti akan membawa frustrasi itu ke dalam hubungan lain. Dengan kata lain, berkonsentrasilah pada tubuh dan kesejahteraanmu. Beri dirimu manfaat dari diet sehat dan banyak istirahat.
Mungkin ada beberapa tantangan yang perlu kamu tangani hari ini, meski pada awalnya akan tampak membuat frustrasi, tetapi setelah kejutan awal, percayalah kamu akan mendapat manfaat dari mengetahui bahwa kamu telah menghadapi masalah.
Aspek hari ini akan membuatmu sangat sensitif - santai saja. Perasaan ini tak pernah baik. Namun, kamu tak boleh menyerah pada perasaan dihakimi oleh standar orang lain. Cobalah untuk fokus pada kesehatan sebagai sarana untuk menentukan batasan pribadimu. Jadikan olahraga dan diet sebagai prioritas minggu ini.
Posisi planet hari ini memberimu kesempatan untuk benar-benar mengetahui apa yang kamu rasakan. Berkonsentrasi pada diri sendiri. Untuk membantu upaya ini, fokuslah pada apa yang kamu makan dan hindari makanan yang tak membuatmu lelah - terutama gula.
Aspek hari ini akan memberimu perasaan tentang apa yang ada dan hilang dalam hidup. Mau tak mau kamu akan menginginkan kendali atas kesehatanmu sendiri. Kendalikan bahkan selama masa frustrasi. Minum air putih sebagai pengganti soda dan makan sayuran sebagai pengganti gula!
Kamu hampir tak bisa menahan emosi yang muncul ketika konflik internal dipicu. Bulan ini akan ada beberapa transit yang dapat memiliki efek ini - termasuk penyelarasan planet saat ini. Kamu bisa merasa sangat sensitif tentang hal ini. Pastikan makan dengan benar dan berolahraga.
Aspek planet hari ini akan membuatmu merasa sensitif: tuliskan perasaanmu saat ini dan cobalah untuk merasakan semuanya. Jangan khawatir tentang orang lain. Untuk saat ini, menjaga diri sendiri dan memenuhi kebutuhan kesehatanmu sendiri adalah prioritas.
Kamu tak selalu dapat mengetahui apa yang kamu rasakan saat itu juga. Yoga atau meditasi akan membantumu menjadi tetap terpusat dan minum banyak air juga akan menjernihkan pikiranmu. Jangan biarkan pendapat orang lain mempengaruhimu.
Aspek hari ini memberimu kemampuan untuk mengetahui apa yang sebenarnya kamu rasakan tentang sesuatu jika kamu dapat memperlambat cukup untuk berkonsentrasi. Cobalah untuk mempertahankan rejimen kesehatan yang melibatkan tak hanya olahraga dan makan yang benar, serta yoga atau meditasi setaknya dua kali seminggu.
Posisi planet hari ini memberimu kesempatan untuk mengetahui apa yang kamu pikirkan tentang realitas emosional yang tak selalu muncul ke permukaan. Cobalah mengikuti kelas yoga virtual atau jalan santai selama waktu luangmu seenggaknya dua kali seminggu.
Kamu harus mendapatkan istirahat dengan keselarasan planet hari ini: saatnya untuk fokus pada diri sendiri dan memanjakan diri sendiri! Makanan enak, teman baik, dan ya - olahraga! Sangat penting untuk membiarkan tubuhmu mengekspresikan energinya.