Menopause adalah bagian normal dari perjalanan hidup wanita. Usia menopause wanita kebanyakan mulai pertengahan usia 40 tahun sampai pertengahan 50 tahun.

Bagi banyak wanita di atas usia 50 tahun dan setelah menopause, mungkin akan menghadapi beberapa masalah dalam kehidupan seksual, salah satunya kekeringan miss v.

Meski begitu, jangan khawatir karena ada beberapa cara menjaga kehidupan seksual tetap nikmat. Dilansir dari laman Cleveland Clinic, ginekolog Katie Propst, MD, menjelaskan cara atasi kesulitan seks, sehingga kamu bisa menikmatinya hingga usia 70 sampai 80-an.

Seperti apa caranya? Simak baik-baik ya, Moms.

Lumasi dan lembapkan

Miss v dapat menjadi lebih sempit jika gak aktif secara seksual, sebab itu Moms perlu terus berhubungan. Coba gunakan pelumas saat melakukan aktivitas seksual agar semakin lancar.

Kreatif

Tinggalkan hal-hal yang membosankan dan coba untuk berkreasi di ranjang. Caranya dengan mencoba berbagai posisi seks yang berbeda untuk membuat hubungan lebih nyaman.

Rileks

Untuk mengatasi rasa sakit dari kekeringan miss v, berikan banyak waktu untuk melakukan pemanasan. Lakukanlah foreplay lebih lama dari biasanya. 

Itu dia beberapa cara menjaga kehidupan seks di atas usia 50 tahun. Tertarik mencoba?