Ilustrasi bercinta (Unsplash/Simon Berger)
Memasuki usia 50 tahunan banyak perubahan fisik maupun hormonal yang terjadi pada tubuh. Banyak yang menganggap bahwa semakin tua maka kebutuhan seks tak lagi menjadi hal yang penting.
Sebuah penelitian terhadap lebih dari 1.000 wanita usia 45 hingga 65 tahun menunjukkan bahwa 7 persen wanita paruh baya dapat menikmati hubungan seks dengan pasangan. Meski persentasenya kecil, ini menunjukkan bahwa pada usia 50 tahunan masih dapat melakukan hubungan seksual yang menyenangkan.
Sejalan dengan hal itu, Herstory sudah merangkum beberapa tips agar seks tetap nikmat di usia 50 tahunan. Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini.
Banyak yang menafsirkan hubungan seks hanya sebatas pertemuan antara penis dan vagina. Padahal hubungan seksual merupakan salah satu cara untuk mengungkapkan perasaan cinta. Keintiman fisik yang dibangun akan mempererat hubungan kedua pihak.
Pengalaman seks yang beragam tentunya akan menambah gairah saat berhubungan intim. Salah satu cara meningkatkan kualitas bercinta adalah dengan menggunakan seks toys. Penelitian menunjukkan bahwa cara paling ampuh bagi wanita usia 50 tahunan untuk mencapai orgasme adalah dengan menggunakan sex toys, seperti vibrator.
Setiap momen memiliki makna khusus yang tanpa disadari sangat berharga. Salah satu momen paling berharga bagi pasangan adalah saat mengungkapkan cinta satu sama lain. Jagalah komunikasi yang baik dengan cara mengutarakan perasaan dan pasangan merasakan cinta yang luar biasa melalui kata-kata yang kamu ucapkan.
Tentunya berhubungan seksual di usia 50 tahunan tak lagi sama seperti saat muda dulu. Terimalah perbedaan tersebut dengan hati lapang. Meski ada kekurangan dari pasangan, cobalah untuk bicarakan agar mendapatkan solusi yang terbaik.
Sebuah penelitian menunjukkan adanya hubungan antara kesehatan spiritual dengan kepuasan seksual. Di usia paruh baya, sebaiknya perbanyak kegiatan yang dapat meningkatkan kesehatan spiritual. Konon hati yang dipenuhi dengan hal buruk dapat menghancurkan libido, lho.