Apel adalah buah yang sangat digemari banyak orang. Selain nikmat dan manis, manfaat buah ini untuk kesehatan tubuh sudah menjadi rahasia umum.

Istilah yang sempat muncul di masyarakat seperti "An Apple A Day Keeps The Doctor Away" yang dapat diartikan, makan apel setiap hari dapat mencegah datangnya penyakit.

Namun, apakah kamu tahu kalau apel juga baik untuk kesehatan kulit wajah, Beauty?

Apel sendiri merupakan buah yang kaya akan kandungan vitamin C, E, serat, dan polifenol yang merupakan antioksidan.

Hal tersebutlah yang juga berperan untuk kesehatan, baik itu kesehatan tubuh dan kesehatan kulit wajah.

Seperti dirangkum dari laman yoursay.suara.com Senin, (15/8/2022), berikut lima manfaat apel untuk kesehatan wajah;

1. Mencegah penuaan dini

Pertama, manfaat apel dapat mencegah penuaan dini. Ya, ekstrak apel sendiri mengandung asam fenolik dan flavonoid yang berguna untuk kesehatan kulit. 

Kedua kandungan tersebut bisa melindungi kulit dari paparan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan dan penuaan dini pada kulit.

2. Mengurangi jerawat

Kedua, apel juga mengandung vitamin A dan C, serta zinc yang dapat meningkatkan kesehatan dan kebersihan kulit wajah.

Selain itu, sari buah apel mengandung asam asetat, asam sitrat, dan asam glikolat. Dimana, kandungan ini dapat membantu mengatasi bakteri, mengurangi jerawat, mengurangi peradangan, dan mendorong pergantian sel kulit baru.

3. Menghidrasi kulit

Beberapa penelitian juga menyatakan bahwa apel bersifat mengikat air yang membantu menjaga kulit tetap ternutrisi dan terhidrasi dengan baik.

Vitamin C yang terkandung dalam buah apel dapat membantu melembabkan kulit dan menutrisi kulit, dan juga melindungi kulit sepanjang hari. Vitamin E pada apel juga dapat membantu melembutkan serta menghidrasi kulit.

4. Berperan sebagai eksfoliator alami

Selain manfaat tadi, sari pada buah apel juga berperan sebagai eksfoliator alami. Jika kebanyakan eksfoliator mengandung butiran scrub, berbeda dengan buah apel yang sari buahnya dapat membantu mengelupaskan kulit mati sehingga mengatasi kulit yang kusam.

5. Mencerahkan kulit

Masih berkaitan dengan manfaat di atas, sari buah apel juga dapat membantu mencerahkan kulit dan membuat tampilan wajah menjadi lebih bercahaya.

Sebagai informasi tambahan, adapun cara penggunaannya kamu bisa melakukannya dengan cara berikut.

• Minum jus atau makan buah apel
• Meletakkan irisan apel ke wajah
• Membuat DIY masker apel
• Menggunakan apple cider vinegar

Beberapa poin mengenai sejumlah manfaat apel untuk wajah. Semoga bermanfaat ya Beauty!