Ilustrasi penuaan kulit. (pinterest/freepik)
Seiring bertambahnya usia tentu saja sangat mempengaruhi kondisi kulit, lho, Beauty! Kulit akan mulai muncul keriput dan elastisitas kulit semakin berkurang. Inilah yang menyebabkan kulit akan terasa mengendur.
Kulit kendur diakibatkan produksi kolagen dalam tubuh yang berkurang sehingga mempercepat penuaan pada kulit. Lalu, gimana, ya cara mengatasinya? Caranya gampang kok, Beauty! Yuk ikuti cara ini supaya kulit kamu kembali kencang!
Kulit manusia bagian terluar sering terpapar udara maupun debu-debu diluar. Oleh karena itu, antioksidan sangat penting bagi tubuh untuk menetralisir radikal bebas yang berbahaya. Konsumsilah makanan yang mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, polifenol, glutathion, dan asam ellagic.
Mengonsumsi gula terlalu banyak akan merusak kolagen di lapisan kulit sehingga kulit kehilangan elastisitasnya. Enggak hanya itu saja, gula menghisap seluruh air yang ada di sel-sel kulit yang menyebabkan kulit menjadi kering. Kulit kering inilah yang akan membuat kulit menjadi kurang nutrisi dan keriput.
Salah satu cara tepat mengatasi kulit yang mengendur adalah cairan dalam tubuh. Penuhi cairan dalam tubuh kamu dengan mengonsumsi air putih secara rutin minimal 8 gelas tiap harinya. Cara ini akan membuat kulit menjadi lebih lembab dan menjadi enggak kering. Jangan lupa juga berikan nutrisi bagi kulit dengan menggunakan lotion.
Cobalah pijat wajah kamu secara rutin untuk mengurangi kulit kendur dan tetap kencang. Lakukan pemijatan secara perlahan dengan gerakan dari bawah ke atas agar kulit wajah menjadi lebih naik dan enggak mengendur.
Engak hanya baik untuk kesehatan, olahraga juga membuat kulit menjadi lebih sehat, lho! Saat berolahraga, maka otot tubuh kamu akan bekerja termasuk otot wajah yang membantu kulit wajah menjadi lebih kencang dan enggak mudah kendur.
Nah, itu dia cara untuk mengencangkan kembali kulit wajah kamu. Semoga bermanfaat, ya, Beauty!