Si kecil yang susah makan memang bikin pusing ya, Moms! Entah karena anak yang enggak suka dengan sayurnya, tidak nafsu, dan lain sebagainya. Namun, ternyata ada alasan lain yang dapat membuat si kecil menjadi susah makan, lho. Anak yang enggak nafsu makan bisa jadi karena kebiasaan yang dilakukan oleh orang tuanya.

Oleh karena itu, Moms perlu memperhatikan kebiasaan-kebiasaan ini agar enggak membuat anak menjadi susah makan. Enggak perlu bertele-tele, yuk, dicek apa aja kebiasaan yang harus Moms hindari!

1. Meminta anak mengonsumsi makanan sehat, tapi Moms enggak melakukannya

Perilaku ini harus dihindari, ya, Moms! Seperti yang diketahui bahwa anak selalu meniru atau belajar dari orang tuanya termasuk dalam hal makanan. Jika Moms ingin anak mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan maka Moms juga harus menunjukkan kepada anak dengan ikut mengonsumsi makanan sehat tersebut.

2. Menu makanan dibedakan antara anak dan orang tua

Membedakan menu makanan anak dengan orang tua juga akan membuat anak menjadi enggak nafsu makan. Jika si kecil melihat orang tuanya mengonsumsi makanan yang berbeda dengan menu si kecil maka si kecil akan menolak untuk makan. Oleh karena itu, cobalah Moms memilih menu yang bisa dikonsumsi oleh si kecil dan orang tua misalnya sop iga, ayam kecap, capcay dan lain sebagainya. 

3. Enggak makan bersama

Tahu enggak Moms ternyata makan bersama si kecil dapat mempengaruhi pola makannya? Jika si kecil makan bersama dengan ibunya, mereka akan lebih dapat belajar. Mereka akan belajar keterampilan makanan, sosial dan bahkan makanan apa yang mereka nikmati dengan meniru orang lain. Namun, jika si kecil jarang makan bersama orang tuanya, mereka akan lebih sulit untuk makan.

4. Banyak aturan dalam makanan

Perlu diingat ya, Moms, jangan terlalu banyak menerapkan aturan pada si kecil saat mereka sedang makan. Terlalu banyak aturan ini hanya akan membuat si kecil merasa tertekan dan menjadi malam untuk makan. Biasanya aturan yang sering diterapkan oleh orang tua adalah makan sayuran terlebih dahulu, habiskan makanan yang ada di piring, makan harus duduk dan lain-lain. Setidaknya berikan sedikit kelonggaran pada anak agar mereka dapat lebih menikmati makanannya.

5. Memaksa anak untuk makan

Kebiasaan ini seringkali dilakukan oleh orang tua. Namun, cara ini bukannya membuat anak menjadi lebih lahap makan, tetapi membuat hubungan anak dengan makanan menjadi negatif. Biasanya saat si kecil lapar mereka akan makan dengan lahap tanpa perlu dipaksa. Oleh karena itu, Moms harus lebih pandai memahami waktu makan si kecil.

Itu dia Moms kebiasaan yang harus dihindari supaya si kecil lebih nafsu makan. Semoga bermanfaat, ya!