Menopause merupakan kondisi biologis yang dialami setiap wanita. Kondisi ini menyebabkan Miss V kering sehingga kerap ada keluhan atau sakit ketika melakukan hubungan seksual.

Memasuki usia 45-55 tahun, wanita biasanya mengalami menopause. Namun, bukan berarti kamu tak boleh untuk melakukan hubungan seks, ya.

Ada beberapa tips yang baik untuk dicoba agar hubungan seks tak terasa menyakitkan setelah menopause. Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini.

1. Gunakan pelumas

Pelumas dapat memberikan kelembaban pada area vagina saat melakukan hubungan seksual. Dengan begitu, rasa sakit akibat gesekan dan robekan saat melakukan hubungan seksual tak akan terasa menyakitkan.

2. Tambah durasi foreplay

Foreplay merupakan tahapan yang penting dalam berhubungan seksual. Tahapan ini akan membantu miss V untuk memproduksi pelumas alami. Oleh karena itu, jangan terburu-buru untuk melakukan penetrasi dan tambahlah durasi foreplay untuk memastikan vagina sudah siap.

3. Masturbasi

Wanita juga dapat mempersiapkan diri untuk berhubungan seksual dengan cara masturbasi. Aktivitas ini dapat melepas ketegangan dan membantu mempersiapkan Miss V saat melakukan penetrasi.

4. Ubah posisi seks

Cobalah untuk mengubah posisi seks agar terasa lebih bergairah dan gak menyakitkan. Cara ini berguna agar vagina merasa nyaman dan rasa sakit dapat berkurang.