Moms tahu miom? Penyakit berupa benjolan kecil yang tumbuh di sekitar dinding rahim bagian atau luar. Tahu gak sih ternyata, ada makanan yang bisa disantap untuk mengecilkan miom lho!

Kondisi ini dapat menimbulkan gejala berat dan menyebabkan komplikasi kehamilan. Untuk itu, makanan untuk mengecilkan miom ini penting diketahui.

Dilansir dari banyak sumber, berikut beberapa makanan untuk mengecilkan miom:

1. Wortel

Hal ini bisa terjadi karena wortel sendiri memiliki banyak kandungan seperti fosfor, hidrat arang, dan beta karoten yang tak kalah penting.

Khususnya kandungan beta karoten inilah yang seringkali digunakan oleh dunia medis guna mencegah penyakit tumor.

Khususnya kandungan beta karoten inilah yang seringkali digunakan oleh dunia medis guna mencegah penyakit tumor.

2. Kubis

Makanan untuk mengecilkan miom yang kedua ini adalah kubis yang kaya akan kandungan seperti vitamin, A, B, C hingga E.

Tak hanya itu saja, melainkan juga mengandung kalsium, mineral, natrium, fosfor, dan juga zat besi yang baik untuk meredakan penyakit miom.

Adanya kandungan seperti itu pada kubis, maka makanan ini bisa mengurangi jaringan sel miom dan ukurannya bisa semakin kecil.

3. Buah-buahan

Kelompok buah-buahan beri yang banyak mengandung resveratrol seperti murbei, blueberry, strawberry, anggur, dan blackberry bisa kamu konsumsi.

Bagaimana gak ternyata jenis buah-buahan beri seperti ini mampu untuk mengecilkan miom yang kamu derita.

Resveratrol sendiri merupakan sebuah senyawa kimia yang dihasilkan oleh tanaman sebagai respon terhadap infeksi. Bahkan banyak peneliti yang percaya bahwa senyawa ini bisa menghentikan pertumbuhan sel-sel miom dalam rahim.