Gairah seksual yang menurun akan menyebabkan pasangan gagal untuk melakukan hubungan intim yang berkualitas. Kondisi ini disebut sebagai Gangguan Hasrat Seksual Hipoaktif (HSDD) atau yang sekarang dikenal sebagai disfungsi seksual yang menyebabkan penurunan gairah seks pada wanita.

HSDD dinilai terjadi karena wanita mengalami penuaan sehingga tak bisa dihindari. Penurunan gairah seksual adalah hal yang normal jika terjadi secara fluktuatif. Namun, jika kondisi ini berlangsung selama enam bulan atau lebih, maka perlu diwaspadai.

Ada beberapa hal yang menyebabkan penurunan gairah seksual. Lebih lanjut, yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini.

1. Pergeseran Hormon Selama Siklus Menstruasi

Tingkat hormon seks seperti estrogen, testosteron, dan progesteron berubah sepanjang siklus menstruasi. Hal ini akan memengaruhi gairah seksual. Wanita akan memperhatikan gairah seks lebih tinggi di sekitar pertengahan siklus, atau saat sedang berovulasi. Tapi mungkin turun lebih rendah di waktu lain.

2. Kontrasepsi Hormonal

Kontrasepsi hormonal berguna untuk mengendalikan kehamilan. Ada berbagai jenis kontrasepsi ini, yaitu pil, cincin vagina, dan IUD hormonal. 

Sebagian wanita ada yang mengalami efek samping berupa penurunan gairah seks. Ini karena kontrasepsi hormonal menurunkan kadar testosteron normal.

Memiliki lebih sedikit testosteron dalam tubuh, juga dapat membuat vulva dan klitoris terasa kurang sensitif. Kondisi ini mungkin membuat aktivitas seks menjadi kurang menarik.

3. Antidepresan

Obat antidepresan juga memiliki dampak menurunkan gairah seks, seperti Antidepresan Inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI). Beberapa SSRI yang umum adalah sertraline (Zoloft) dan escitalopram (Lexapro).

SSRI bekerja dengan meningkatkan kadar serotonin di otak, yang dapat membantu meningkatkan suasana hati. Kadar serotonin yang lebih tinggi juga dapat membuat wanita merasa kurang tertarik pada seks.

4. Diabetes

Hampir semua jenis diabetes akan mengurangi gairah seks. Ketika diabetes tidak terkontrol dengan baik, mungkin mengalami kerusakan saraf dan masalah dengan sirkulasi darah, yang dapat memengaruhi gairah seks.

5. Kurang Tidur

Penyebab gairah seks rendah pada wanita juga dipicu karena kurang tidur. Kehilangan waktu tidur dapat merusak sistem saraf yang mengontrol sebagian besar fungsi tubuh, termasuk gairah seksual.

Untuk mengatasi stres akibat kurang tidur, tubuh akan memproduksi lebih banyak hormon yang disebut kortisol. Dalam waktu bersamaan ia akan menurunkan kadar hormon seks seperti estrogen dan testosteron. Saathormon ini menurun, hasrat seksual Anda juga akan menurun.

6. Depresi

Depresi adalah alasan utama wanita untuk tidak ingin melakukan hubungan seks. Ini karena depresi bisa menyebabkan gejala serius seperti kesedihan yang intens dan memengaruhi fungsi tubuh.

Emosi ini akan memengaruhi tidur, kelelahan, kurangnya motivasi dan penurunan percaya diri. Semua hal yang menjauhkan dari nafsu seksual.