Memasuki musim pancaroba, banyak orang yang mengalami pilek dan flu. Selain berobat kedokter, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengobati pilek dan flu yang dirasakan.

Salah satunya mencoba minuman herbal ini. Minuman herbal ini mudah dibuat dari beberapa bahan bumbu dapur yang ada di rumah untuk mengaobati dan mencegah pilek dan flu.

Beberapa bahan alami tersebut adalah jahe, lemon, madu dan daun minta. Bahan-bahan tersebut juga mudah dicari di pasaran. Kamu bisa mengolahnya menjadi minuman yang nikmat dan segar.

Bahan-bahan:

• Jahe yang telah diparut
• 1 buah lemon (ambil airnya),
• 1 sendok makan daun mint cincang
• Setengah sendok makan madu

Caranya:

1. Rebus jahe dengan dua gelas air sampai mendidih. Kamu bisa biarkan air jahe mendidih selama 5-10 menit.
2. Tuangkan air jahe kedalam gelas. Tambahkan air lemon, madu, dan daun minta
3. Aduk sampai rata.

Kamu bisa mengonsumsi minuman herbal ini dua kali sehari. Melansir dari TribunJogja.com, jahe sendiri memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa mengurangi sakit dan nyeri. Madu juga memiliki sifat antibiotik yang alami, lemon dan mint memiliki sifat anti-bakteri.