Alpukat. (Unsplash/Louis Hansel Shotsoflouis)
Selain enak dikonsumsi sebagai makanan, ternyata kandungan gizi dan zat dalam buah alpukat bisa untuk menjaga kesehatan kulit wakah lho Beauty!
Antioksidan yang dikandung dalam buah alpukat dipercaya bisa menjaga kesehatan kulit dan menghindari pertumbuhan bakteri yang meyebabkan jerawat, hebat ya!
Untuk lebih jelasnya, di artikel kali ini kita akan membahas tentang manfaat minyak alpukat untuk kulit wajah. Melansir dari laman MedicalNewsToday.com, berikut lima diantaranya.
Minyak alpukat memiliki kandungan vitamin E, mineral kalium, dan lesitin, yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan kulit serta memberikan kelembaban yang optimal. Selain itu, lapisan kulit terluar yang dikenal sebagai epidermis, memiliki kemampuan yang sangat baik dalam menyerap berbagai zat gizi tersebut sehingga dapat membantu dalam proses regenerasi kulit.
Kandungan antioksidan dan vitamin yang terdapat pada minyak alpukat dinilai dapat membantu mengatasi gejala kulit kering, teriritasi, dan bersisik yang terkait dengan penyakit eksim dan psoriasis.
Mengaplikasikan minyak alpukat pada kulit wajah dan membiarkannya beberapa saat sebelum dibilas dengan air hangat dapat membantu mengatasi timbulnya jerawat dan menjaga kulit tetap terhidrasi tanpa meninggalkan residu.
Berdasarkan studi dari National Institutes of Health, menyatakan bahwa minyak alpukat memiliki efek anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi gejala kemerahan pada kulit wajah akibat jerawat.
Jika terdapat luka pada wajah kamu, maka minyak alpukat dapat dijadikan salah satu solusi terbaik untuk menyembuhkannya. Hal itu disebabkan karena adanya kandungan asam lemak esensial berupa omega 9 yang dapat meningkatkan sintesis kolagen dalam proses menciptakan jaringan ikat baru. Asam lemak esensial dalam minyak alpukat juga ditemukan membantu mengurangi peradangan selama proses penyembuhan.
Antioksidan dalam minyak alpukat dapat membantu meringankan gejala sengatan matahari. Menurut studi pada tahun 2011 dari National Intitutes of Health, menjelaskan bahwa adanya kandungan vitamin E, beta karoten, vitamin D, protein, lesitin, dan asam lemak esensial dalam minyak alpukat berperan penting dalam mempercepat penyembuhan dan menenangkan kulit yang tersengat matahari.
Itulah tadi lima manfaat minyak alpukat untuk kesehatan kulit wajah. Kamu dapat mengaplikasikan minyak alpukat secara langsung pada kulit, ataupun ditambahkan pada lotion, krim, dan sabun mandi. Penggunaan minyak alpukat untuk kulit wajah juga tak memberikan efek samping, sehingga aman digunakan setiap hari. Semoga bermanfaat ya Beauty!